因工作繁忙、生活节奏加快等原因，许多上班族喜欢在办公室吃饭。营养专家提醒，在办公室吃饭不但不卫生，而且对身体健康非常不利。上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大食量，导致身体发胖。在办公室叫外卖，很多人喜欢选择以垃圾食品为主的快餐，这种快餐含有大量脂肪和糖，热量超标。此外，外卖送到办公室时，往往已经凉了，常吃冷食会影响肠胃功能。即使在
男女接受严肃认真的性教育，对男女的性生理有一个全面的了解，打破性的神性（性爱秘籍）感，用一种健康的心理，正确的态度对待性的骚动，从而性（如何提高性功能）自控能力。下面从性科学角度详细讲解：女性性器官的标准尺寸。1、小阴唇（6cm）：女孩子小阴唇的平均长度，一般有五至七公分，为标准长度，不过经生育的女孩子，会略有伸长。2、阴道角度（15℃）：女孩子躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的角度，一般为十五度左右；但向上翘或是向下垂因人而异，而且相距甚大。3、臀部（第六位）：对男人的诱惑力来说，臀部当然比不上乳部
目前尚有许多研究还在进行，鞣革洗液--- Melanotan II是有希望的一种药物。还有研究表明，硝酸甘油为主要成分的药膏对76%阳痿患者有效，硝酸甘油加快了氮氧化物的产生，产生的分子可以松弛平滑肌细胞，但是心脏病患者不宜使用该药。一项来自埃及的研究表明，各种紊乱引起的阳痿病人，其使用由氨茶碱aminophylline，异山梨醇二梢盐酸isosorbide dinitrate，和麦角碱ergot alkaloids为主要成分制的药膏后，58%阴茎勃起成功;该药对心理障碍而导致紊乱的阳痿病人82%有效。迄
”乳腺”增生，指乳腺上皮和纤维组织增生，经常表现为”乳房胀痛”和乳房肿块，”疼痛”常见为单侧或双侧乳房”胀痛”或触痛，周期性疼痛，月经前期发 生或加重，月经后减轻或消失；肿块多出现在乳房的外上部位，触摸时感觉呈”结节”状，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动。一般是”月经”前期肿块增大，质地较硬;月经后肿块缩小，质韧而不硬。”乳腺增生”的2个导火线1、情绪因素专家指出，长期情绪不良，情绪”焦虑”、紧张、不安、易怒等个性的女性容易患乳腺增生。这是因为强烈的情绪反应而影响了正常的社会
自备午餐不宜带鱼类、海鲜类，因为鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，不利健康。自备午餐更不宜带绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，经微波炉加热或存放的时间过长，蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜在微波炉加热。相对绿色蔬菜来说，茄果类蔬菜不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。需要提醒的是，要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行
夏天到了，许多爱干净的女性朋友，每天都会洗澡至少1次。专家特别提醒，女性身体上有4个敏感部位应该认真清洗。那么，如何正确清洗这个4个敏感部位呢？女人（女人肾虚）的敏感部位一：胸部妇女要常用温水清洗胸部，但不可用力牵拉胸部，不可用力搓揉，应以一手往上轻托胸部，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使胸部皮肤（皮肤干燥怎么办）滋润而有韧性。女人的敏感部位二：颈部颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
网友问题：“也不知道怎么回事，都大半年了，每次性生活，自己还没感觉，他就草草收场了，3分钟都不到。。。。。。”提起老公那事，张女士不禁又叹了口气。刚开始的时候，老公还在想办法努力，但是后来一直都是这样，老公干脆每晚到头就睡，根本就不多看我一眼。我的脾气也越来越坏，没了之前的耐心，有时候看老公那窝囊样，就忍不住去嘲讽一下，可是这样的后果就是我们直接的关系越来越差。当婚姻亮起了红灯，我不得不去反省，其实要不是老公出现早泄，我们的感情还是很好的，结婚也都5年了，真说要分来，还真舍不得，那该怎么办呢?平安健康网专
找回初恋的感觉结婚后的女人（女人肾虚）大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。所以都想寻找被照顾宠爱的感觉，就像初恋那样。何况女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都有数不清的被男人纠缠的经历，与婚外男人在一起，女人可以找回初恋般的感觉。满足虚荣的感觉男人可以去按摩间，可以夜不归宿。女人也是人，但要比男人付出很多，生儿育女，相夫教子。时代不同了，女人虚荣心也要得到满足，再也不想围着炉子转，围着男人和孩子转。享受浪漫的感觉女人
治疗”盆腔炎”的偏方有哪些？专家表示，盆腔炎的治疗特别是”慢性盆腔炎”的治疗周期比较长，治疗方法也多种多样。治疗盆腔炎的偏方主要有以下几种，具体用药需遵医嘱。1、追风透骨散药方：追地风、白芷、当归尾、赤芍、茜草各30克，透骨草3克，血竭、花椒备l5克，乳香、阿魏、没药、莪术各20克。具体用药方法：以上诸药共研粗末，布袋包装，在治疗前先将药物稍用清水透湿后，再隔水蒸热半小时，趁热用毛巾包敷下腹部”疼痛”侧，每日2次，每次l5分钟，敷毕将药袋晒干，次日再用。每剂药可敷l0次，20目为1个疗程。适用病症：慢性盆
每年我国新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人中胃癌患者比例已由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%，翻了一番，其中很多是白领人士。这是卫生部和中国抗癌协会共同发起、上海罗氏制药有限公司协办的2008“对话希望——关注胃癌治疗共谱生命乐章”专家媒体共识会上披露的情况。为什么年轻白领中胃癌患者日益增多?专家分析认为原因主要有三：一是睡眠严重不足，二是饮食不规律，三是工作压力过大。此外，胃癌的发病与饮食结构不合理、环境污染严重等多种因素有关。喜
专家介绍，死精症是指男性射出的精子形态无异常，但是精子多数是已死亡的情况，死精症也是造成男性不育的主要原因之一。专家称，男性朋友在日常生活中一定要做好死精症的预防措施，只有懂得了正确预防死精症的方法，才能够远离死精症，远离不育：1、尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。2、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能
对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？1、完美的卧室照明卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以快速找到你要的东西。为了方便，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读，可以在床头安装壁灯或小桌灯，安装的高度要以能照到整本书为限；为了让光线更柔和一些，最好在上面加一个灯罩。2、温柔体贴的床品根据个人体