长期超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴怎样的一些减压之道呢？暴力减压 “随身带个小皮球 郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站askmen.com建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压
很多男女之间的感情都离不开性爱这一部分，这是维持感情最为重要的一部分。在很多时候，感情破裂的男女都是因为性爱而又重新走在了一起吗。对于女性来说，性欲和感情不是能分割的，称心如意的性生活是柔情蜜意之后连续一的统一体。作为男人应该明白一点，女人天生细腻，对性的反应同样也是慢热型的，女性最期待的性爱是一个有始有终的性爱过程，向往从心理上和生理上同时体验性爱的满足感。首先，性生活之前的准备工作是必不可少的，女性做爱时，会把白天的种种现象融入到她的幻想里，假如男子突然为女子献上一束花，或买上一件礼物，这样可以点缀一
”慢性宫颈炎”是育龄妇女的常见病，主要是与性生活有关系，自然或人工”流产”、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症。所以，成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后”感染”。那么，在生活中我们还应该怎么做好慢性”宫颈炎”的预防工作呢？1、采取最安全的避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的”创伤”和”细菌感染”的机会。2、注意外阴及阴道清洁，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。3、女朋友如果出现”月经异常”、月经周期过短、月经期持续较长或
”鞘膜积液”，对大伙来说，应该是一个较为陌生的名词。作为家长最好对此病要有所了解，因为鞘膜积液多见于新生儿身上。大多患儿都能自行痊愈。但有一部分患儿2岁后仍然存在鞘膜积液。出现这种情况家长就要提高警惕了，应尽早就医。鞘膜积液有何症状？鞘膜积液一般是指男性睾丸鞘膜囊内液体过多。此病的病因较为复杂，亦是男性常见疾病之一，鞘膜积液的临床表现主要可分为以下3项：1、如若只有少量积液可能没有症状。但积液巨大，则会有”阴囊下坠”不适，或排尿及性功能障碍。2、阴囊部可见梨形或椭圆形肿块，囊性，透光试验为正，如合并”感染
有的女人下面不长毛，被称为白虎;有的女人下面的毛发很多，男人都觉得这样的女人性欲很强。其实，女人的阴毛和性爱有关系吗?或者说女人的阴毛影响性高潮吗?一起来看看!一、女性为什么会长阴毛? 一般在女性青春发育期，身体都会发生一系列微妙的变化。而阴毛的生长是由于卵巢的不断发育，分泌出性激素刺激到阴毛受体而开始生长阴毛。二、为什么有的女性阴毛稀少甚至没有? 上面也提到了女性阴毛的生长是由于受到性激素的刺激，因此，阴毛的有无与疏密程度取决于体内肾上腺皮质所产生的雄激素水平和阴部毛囊对雄激素的敏感程度。只要身体器官没
1、没有依据就以为生理期不固定。很多女性都会有这样的认知，以为生理期不固定，就属于不正”常平”均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期，不过，这个周期也不是完全固定的，理论上在22～35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后，生理周期更是不稳定了。总之，只要你的周期稳定，有自己的规律，你就没必要过于担心。2、婚后就会消失”痛经”。婚后痛经会消失的传言一直盛行，可实际证明却是寥寥无几。其实，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，自然再不会那么痛了。
有些人的办公桌永远保持着整洁，有些人的却杂乱无章，但事实上，哪一个更干净呢？美国广播公司近日的一篇报道证明，看起来整洁的办公桌也许更脏，前者所含有的细菌可能比后者高出很多倍。希德·怀特在曼哈顿一家出版公司工作。她的办公桌干净整洁，上面还有一个糖果盒，同事们在空闲时都喜欢到她那里逗留一会儿。但亚利桑那大学的微生物学家查克·吉尔巴教授最近对这张办公桌进行了一次彻底检查，其结果令人们大吃一惊。吉尔巴教授用棉签在怀特的办公桌上提取了一些细菌样本，拿回实验室进行化验。结果发现：在她的电脑鼠标上含有的细菌，比厕所马桶
”早泄”是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄补精让男人的自尊心大受打击，还会导致家庭不和。男性有早泄的家庭，争吵，家暴是常有的事情。所以一定要认清早泄的表现、找出早泄的病因然后配合科学的治疗早泄的方法才能达到良好的效果。身体原因为早泄创造温床，心理因素再来加把柴一、器质性早泄的影响因素1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。2、
小黄瓜口味清新爽脆，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，小黄瓜切片贴在脸上也有很好的嫩肤效果，但很少人知道小黄瓜还能助性这功效了（别想多了，这里说的是拿来吃的，不是拿来用的作用）。中医认为，小黄瓜最适宜用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调，所以当你由于肝郁或者湿热而引起性功能失调时，不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰皮”。 “双色黄瓜”由小黄瓜与鲑鱼卵、鱼子酱组成，做法极简单：将小黄瓜洗净切段再剖半，然后挖去籽，铺上鲑鱼卵、鱼子酱即成。鲑鱼卵和鱼子酱能补充蛋白质、鱼油等养性助性的营养
”卵巢癌”是女性常见的妇科恶性”肿瘤”之一，其发生率仅低于”宫颈癌”、”子宫内膜癌”，妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被人发觉。据统计，60%～70%的病人因产生症状初诊时，已属晚期。因此，人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。 1、月经过少或”闭经”多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。2、”腹胀”腹胀堪称是卵巢癌“红牌”警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于，肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵扩周围韧带
疲劳既是多种疾病的重要信号，又是健康人劳累后出现的正常象。这两者之间极易混淆。因此，人们有必要了解有关的常识，判断哪些是正常生理现象，哪些则是疾病信号。 疲劳主要分为生理性和病理性两大类。生理性疲劳又包括体力疲劳、脑力疲劳、心理（精神）疲劳和混合性疲劳等四种。当人体在持续长时间、大强度的体力活动时，肌肉（骨骼肌）群持久或过度收缩，在消耗肌肉内能源物质的同时，就会产生乳酸、二氧化碳和水等代谢产物。这些代谢产物（又被称为疲劳毒素）如在肌肉内堆积过多，就妨碍肌肉细胞的活动能力。疲劳毒素进入血液并运行全身，疲劳就
梅毒女性什么时候可生小孩?梅毒是由梅毒螺旋体引起的慢性传染病，你婚前就染有此病，说明过去生活不检点，应引以为戒。梅毒患者能否结婚，主要视病情而定。一期患者初起病状不明显，对性功能无明显影响，但精神上的压抑，会使性高潮受到影响。二、三期梅毒出现较为严重的全身症状，严重影响患者性功能，若配偶不配合，提出离婚，更使患者无心房事。此时即使过性生活，阴茎在阴道内抽动，双方皮肤或粘膜可破损，接吻也可使口唇皮肤粘膜破损起疮。梅毒患者必须经足量青霉素冶疗，症状消失，血清反应持续阴性1年后，方能恢复性生活或结婚，否则可能将