男性平日里应该多注意以下5个“不要”，给自己营造一个好“孕”环境。 不要久骑山地车山地车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年骑山地车每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，
接吻，是情侣之间最常做的事情。当两个相爱的人在一起时，总会忍不住想要亲吻对方。那么，你是否知道接吻后，人体会出现什么变化吗？今天，就给大家讲解下亲吻45秒后，人体都出现了哪些变化？我们在接吻时感到幸福、快乐，就像吃巧克力后所体会到的那种满足感，但不用担心体重秤上会出现天文数字，相反还有助于燃烧脂肪。你知道热吻45秒后，你的身体会发生什么变化吗？大脑变化：镇痛作用产生快感激素热吻过程中，大脑内会产生一种快感激素--内生吗啡，当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后，就使人产生幸福、愉悦的感觉，帮助人摆脱抑郁的情
夏日炎炎，着装清凉，为了美不少女性常选择刮腋毛以避免不雅。然而近来网上流传的一则“刮腋毛易导致”乳腺癌””的说法，令她们不知所措。对此，专家指出，这种说法没有科学根据，目前并无临床証据支持刮腋毛会致乳腺癌，也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。但近年来，乳腺癌发病率呈逐年上升趋势，在女性恶性”肿瘤”中居首位，这与人们不懂得嗬护乳房、发现病灶未及时诊治有关。因此，虽然“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法并不见得是真的，但也提醒女性朋友在平时生活中要注意每月一次定期乳癌自检，以便及时预防”癌症”。乳腺癌中晚期症状主
吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢?我们介绍5种健康食品。花生久坐办公的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说，长时间坐着办公，患心血管疾病的可能性会高出很多，常吃核桃等坚果类食物能使发病几率降低。坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。不过，花生脂肪含量也较高，不要吃太多，否则容易肥胖。燕麦片因工作导致心情不振时，不妨泡一包燕麦片
生殖器疱疹是一种单纯疱疹病毒侵犯生殖器部位皮肤和粘膜引起的炎症性、复发性的传播疾病。生殖器疱疹也是一种常见的男科疾病之一。通常对于生殖器疱疹这种病症来说一般除了在男科医生面前能说说，也不敢对于别人乱伸张。而对于生殖器疱疹的治疗方式大部分都是直接去医院进行药物治疗，再医院的抗病毒药物治疗之余，其实还可以配合一些心理和中药治疗这样效果才能更明显，病症才能更快治愈。下面我们就来谈谈如何治疗生殖器疱疹这个问题吧。一、抗病毒治疗：阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等治疗生殖器疱疹可以减轻症状，缩短病程，减少排毒。1、初发
现代女性由于经历经、带、胎、产等特殊生理过程，又肩负工作、家庭压力，往往比其他人群更易受到侵害。加之女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等，易导致新陈代谢功能紊乱，患上妇科疾病。因此，成都市女性健康援助基地妇科微创中心吴”丽英”主任呼呼社会各界，“关注女性健康 关爱女性幸福！”“保健”一年“瘤”住的不是幸福目前市场上女性服用的保健品多达几百种，而不少女性保健品厂商更是抓住了女性追求健康美丽的心理，在产品定位上集中于排毒养颜、祛斑美白、塑身减肥、补血补气等，同时还附带有促进睡眠、改善内分
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转，是不是会听到颈椎处有咔咔的声音？是不是会有酸疼、僵硬的感觉？最新调查显示：由于长期慢性劳损，脊椎病的发病年龄已经提前到30岁以前，并成为名副其实的白领职业病。初期的脊椎不正，容易因姿势不良或内脏功能失调，造成脊椎骨骼产生歪斜不正。长期的脊椎不正，将加速内脏功能的衰退，以及脊椎本体的退化与变形。特别是巩固脊椎的肌肉软组织，将愈发肥胖或僵硬，而使脊椎产生破坏性及永久性的歪斜。此外，脊椎不正会干扰脊骨神经，造成情绪问题，严重的压迫将产
女人的性高潮来得比男性的困难一些，这更导致了女性对性高潮的向往。其实要想性高潮，不仅要靠技巧，更不能只靠男人的技巧。女人需要对自己的性高潮负责，只有自己的身体先做好准备，才能畅享性高潮。不要假装性高潮有些女性为了伴侣的面子，会假装性高潮。但是假装总不能装一辈子吧。就算自己不想体会性高潮的美妙，但是也要担心有一天被拆穿，反而让伴侣更加无法接受。所以首先不要假装性高潮，只有自己承认了没有高潮，才会重视这个问题，然后通过变换体位等方式来寻找性高潮。当然性高潮的基础还是身体要准备好。找到自己的敏感部位如果女人自己
许多男性出现睾丸疼的现象，担心自己是患了”睾丸炎”，睾丸疼虽然是睾丸炎的常见症状，但是睾丸疼不一定就是睾丸炎，也可能是其他原因引起的。“”睾丸疼痛”是睾丸炎的症状吗”这个问题做出的详细的介绍。不同原因引起的睾丸”疼痛”症状也有所不同。”感染”导致的睾丸炎患者疼痛较剧烈。甚至如刀割样，还会伴有发势”恶寒”等全身症状，这时候阴囊又红又肿，触碰睾丸则疼痛更加明显。睾丸炎轻者迁延日久。疼痛较轻、泛化，具有放射性疼，所以不容易判断炎症的确切部位。睾丸的疼痛不一定与炎症的轻重程度成正比，有些人的神经敏感程度很高，轻度
男人为什么不能让自己深爱的女人获得满足呢?就算每次都尽力，但是还是不能让她达到性高潮，这是为什么呢?一些男人明明身体没有任何问题，但就是无法满足女人。时间久了，甚至让男人产生了自我怀疑。那么，为什么男人在性方面无法满足女人?男人的自尊一般男人决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就可能会被同类怀疑成性无能;而女人则不一样，性冷淡不仅不是性无能，还可能成为贤德守妇道的表现。根据网上的一个调查显示，接近70%的女性对性冷淡采取顺其自然的态度，只有不到20%认为是病会去就医。性爱的体验在东方文化传统的影响下，绝大多数
”卵巢早衰”是指妇女青春期发育后若在40岁前发生”闭经”、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达”绝经”期水平的现象。女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。是什么原因导致卵巢早衰？目前，卵巢早衰的病因总的来说还不清楚，比较认可的有以下四种因素：1、细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X”染色体异常”，10%患者有家族史。2、免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如”红斑狼疮”、”类风湿关节炎”，先天性体中
专家提醒，步行也要有许多注意事项。即使不能全程走路上下班，也可在即将达到目的地时提前下车，尽可能多的步行走完剩余路程。益处之一：增强心肺功能。长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。步行还可减少荷尔蒙分泌，进而降低血压。坚持步行还能改善现代人运动不足的问题，进而控制血糖，预防糖尿病。益处之二：保持良好体形。步行可促进消化液分泌，早餐后步行上班可加快消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而保持良好的体形。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行