俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精（遗精），使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。左侧卧由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不
韩国科研人员发现，经期前的妇女每天做15分钟的精油按摩，经期各种不适感将减少50%。用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩，通常可以很快地化解通经。除了能稍减身体上的”疼痛”之外，精油还可以照顾到情绪上的问题。抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效，也就是说，这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。经血流量正常或偏高的妇女，要避免使用这类精油来治疗”痛经”，以免误使经血流量增大。这类精油包括：快乐鼠尾草、没药和鼠尾草，而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油
人有三急（屎急、”尿急”、屁急）这是广为人知的事。可是其实在生活中，每个人因为不同的原因，都有过憋“三急”的问题，对于男性来说 ，如果常常这样憋“三急”必然会对你的健康带来巨大的伤害，特别是你的前列腺健康。对于这些本应“急事急办”的事，有些人不到最后的时刻不愿意去“办”，这看上去很“惜时”，事实上，这样的“憋”对人体的危害不容小觑。常憋“三急”毁健康：男性强忍小便易致”前列腺增生”常憋大便容易罹患疾病。积存在肠道里的粪便如没有及时排出，其中的水分就会被肠道重新吸收利用，大便就会因此变得干燥坚硬，而干燥的粪
“惩治”要及时“男炎之隐”因为常见、多发，因此，许多人不以为然。但专家强调千万别小看它，延误治疗的后果可能是致命的，“惩治男炎之隐”最忌一个“拖”字，其最首要的原则就是——及时。因为“男炎”大部分是由大量细菌（或病毒）侵入尿路内繁殖而引起的尿路疾病。感染后，细菌会由浅入深，由表及里逐渐侵入。如及时合理治疗，比较容易将细菌病毒消除。如果延误治疗，细菌繁殖上行，一般二周后可以侵入到后尿道，病人出现尿频（尿频）、憋不住尿等症状；进而入侵前列腺、输精管、附睾及膀胱等处，引起炎症，此时药物难以到达细菌藏身之处和炎症
”霉菌性阴道炎”（monilial or mycotic vaginitis）由霉菌”感染”引起。其发病率仅次于滴虫性”阴道炎”。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、”糖尿”病患者，以及”绝经”后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。常见的诱发阴道炎的原因有五个1、酸性环境通常情况下，阴道内有大量的”乳酸”杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。这是常见的诱发阴道炎的原因。2、互相污染也是常见的诱发阴道炎的原因，阴道口与尿道口、肛门临近，受
”阳痿”在生活中是很常见的现象，我们经常认为很多中老年人会出现阳痿症状。其实不然，现在越来越多的年轻人因为自身行为习惯的不注意导致得了阳痿，为此他们非常的困扰。那么，对于年轻人阳痿要怎么办呢？对此专家提出了日常生活中解决年轻人阳痿困扰的一些措施。日常生活中如何解决年轻人阳痿困扰？1、加强运动”体育运动”不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对”性生活”的兴趣。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种
现在很多的男性患者有难言之隐，如有了性功能障碍这类的疾病，常表现为性欲障碍、阳痿（阳痿吃什么好）、早泄（早泄吃什么好）、遗精（遗精）、不射精和逆行射精等，却不知道该怎么办？专家称，当有了这些症状时，就应该立马到正规医院进行及时的检查，那么看性功能障碍，需要哪些检查呢？一、实验室检查看性功能障碍的检查首先可以到实验室进行检查，具体的检查事项有测定血浆睾酮、雌二醇、催乳激素、黄体激素、促滤泡激素以及甲状腺素和血糖（血糖高）。如血浆黄体激素增高，辜酮下降，则病变在睾丸;如血浆黄体激素和睾酮均降低，催乳激素增高、
乳房疾病，不要以为自己没结婚，那么就高枕无忧了，其实不然，乳房疾病更加钟情剩女，”乳腺增生”、”乳腺癌”等疾病频频侵袭现代女性，越来越多的临床案例显示，大龄剩女罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍。“剩”到30岁是一道分水岭迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50％的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。有研究证据显示
”阳痿”是指青壮年男子由于各种原因造成阴茎不举，或者勃起不坚，不能进行正常性交的一种病症，也是导致男性不育的原因之一。对于一个男性来讲，阳痿是一件很丢人的事情，尤其是对于新婚的男性，很多男性由于各种原因都会有阳痿的现象，但有的时候并不是真的阳痿，那么如何判断自己是不是阳痿症状呢，临床上阳痿有哪些症状表现呢？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下。阳痿有哪些症状表现呢？命门火衰：阳事不举，精薄清冷，精神萎靡，面色白，头晕目眩，腰膝酸软，”畏寒”怕冷，舌淡苔白，脉沉细无力。心脾受损：阳事不举，神疲身倦
男性体毛旺盛等于性欲强吗？有如此疑问，是因舫间有传言“男人体毛多，代表性欲较强”。对于这个问题，网络BBS上有不少人关注，但上网回答的人，看法却是众说纷纭。有人说：“体毛多或少，是由遗传决定或因男性荷尔蒙较多所致，但性功能则无太大关系”。也有人说：“体毛多，代表男性荷尔蒙较多，而男性荷尔蒙的确是会影响性欲。”是与否之间，当局者回答得越火热，围观者却越迷茫，究竟男性体毛的多少与性欲的强弱有无相关性？雄激素与性功能密切相关和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素，它决定
在患”盆腔炎””感染”的患者中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、”前列腺炎”、”淋病”、”梅毒”、”尖锐湿疣”等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。在日常房事中，须注重以下几点：手的卫生由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。生殖
随着现代化科技的发展，人们的生活水平有了显著的提高，人口的增加也导致了社会社会竞争压力的增大，因此”早泄”的患者也越来越多，但是引发早泄的病因通常是非常复杂的。早泄是男性健康性生活的绊脚石，它使得很多男性在性生活中最为不好意思也最为苦恼，所以，早泄的保健是男性性生活健康的基础。在日常生活当中做到以下几点技能很好地对早泄进行保健：1、放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强