中国人为了实现长寿目标，做了不懈的努力，从古代秦始皇海上寻长寿方，到后人找寻各种滋补长寿的美食、偏方，我们每个人都希望自己有足够的寿命来享受美好的生活，但是，很多研究和我们自己的观察都能看出来，男性的寿命普遍比女性短（性生活时间短怎么办），那么男人该如何延长寿命实现长寿目标呢?下面就来看看我们的八个长寿建议吧!长寿秘（性爱秘籍）笈1：每日小酌半杯红酒男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。此外男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修
乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉”充血”，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢”复”原状。什么叫做”乳腺小叶增生”？乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、”流产”次数多、性生活过少等女性，”乳腺增生”的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。为了降低该病的发生率，
因为社会发展的速度不断加快，人们的生活水平也不断提到提升的，但是越来越多的人不注意身体的健康，特别是男性朋友的饮食问题，所以阳痿早泄的现象非常普遍。那么有什么方法可以治疗阳痿早泄吗?让我们一起去看看阳痿早泄的治疗偏方大全吧! 9种水果治疗男人病 1、芒果 取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 2、荔枝 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 3、猕猴桃 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 4、莲子 取
今天小编要聊的问题，其实是关于女性方面的问题，这个问题之所以提出，是因为有好几个亲们都提到了自己的爱人，情人，老婆的性能力不高，有时候活生生就是一个肉娃娃，令自己很费劲，甚至影响了自己正常的发挥，为此，小编整理一下，如何提高（如何提高性功能）女性的性能力，毕竟性生活是双方的，一个巴掌拍不响，除非拍脸上了，呵呵哒。随着生活水平的不断提高，人们对性的要求也越来越高。由于传统观念的影响，女性通常对性兴趣不高，性能力平平。其实，性生活的好坏，对家庭的稳定有着不可忽视的作用，能促进夫妻感情的交流。并且，正常、和谐的
”慢性宫颈炎”（”宫颈糜烂”）是妇科的常见病，据调查和临床显示，已婚妇女中半数以上均不同程度患有此病，且又是”宫颈癌”发病的高危因素之一。这一炎症同时也是女性询问最多的病症之一。 ”宫颈炎”一般分为”急性宫颈炎”和慢性宫颈炎两类。急性宫颈炎主要为病原菌”感染”急性宫颈炎是指从子宫颈外口直到子宫颈内口的子宫颈粘膜、粘膜下组织发生的急性感染，多为淋球菌或葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及厌氧菌等病原菌感染。主要症状”白带增多”、脓性，有臭味；下腹坠胀不适，”腰背痛”，同时伴有”尿频”、”尿急”、性交痛。若为淋球菌感
阳痿是男性日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下阳痿的治疗方法相关知识。 提肛法 臀部及大腿夹紧，深吸气的同时向上提收肛门(如憋尿或憋大便的动作)，屏气5-10秒钟再呼气，全身放松，坐卧站立均可，每日2-3次，每次做20-30下。 揉搓法 1、用双手掌按压在左右小腹部，快速颤动，使被震的部位有酸胀舒松感，然后用掌揉推小腹部，顺时针方向、逆时针方向各36圈，每日2次。 2、双手掌置于双侧腰部，自上
我们常用尿到一个壶里来形容两人关系好，意见合一，但是现实生活中很多男人一个人排尿都无法尿到一个壶里，甚至如花洒一般，根本无法连成一条线，其实出现这些的原因有的是生理性有的是病理性的。曾有粉丝问道：男性早晨第一次小便或在间隔较长时间后排尿，会出现尿线分叉，这是不是前列腺炎的警报?尿线分叉分为正常和不正常两种情况，不能笼统地说是前列腺炎。偶尔的尿线分叉大多是由于尿道口黏连引起的，在经过尿流冲洗后，可以恢复正常，不是病症。发生性冲动或过性生活后，有时也会出现尿线分叉。前者是由于性激动造成生殖器充血，尿道内腺体分
”盆腔炎”有急性和慢性的区别，”慢性盆腔炎”此症较顽固，所以治疗期应加以食疗辅助对于康复有不错的效果，患者朋友不妨一试。慢性盆腔炎食疗调护要点介绍如下：慢性盆腔炎饮食调护主要有三个方面的作用：其一是增强身体免疫力，以抵抗病菌滋生与泛滥；其二是作为药物疗法的辅助手段，加快康复进程；其三是滋补重要器官，以帮助病期强身健体。慢性盆腔炎饮食调护该怎么吃？慢性盆腔炎饮食调护可以中医辨症施行，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，可”多食”瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海
肾虚是我们日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下肾虚的治疗方法相关知识。 1、清洗肾脏的绝好秘方 香菜 只用香菜，可以在家里尝试。 不用花多少钱就可清洗你的肾脏经过多年来，我们的肾脏过滤血液，排除盐，毒素及所有不需物进入我们的身体。随着时日，盐毒积累，这需要进行清洁处理我们可以怎样做呢? 非常容易，首先将一把香菜洗乾净，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯
壮阳（壮阳）：壮阳药应该如何吃才能更好的吸收药力呢?在很多人看来，各种各样的壮阳药是雄风不振男性的救命稻草，只要遵医嘱，必能药到病除。不过，据报道指出，性学专家估计，有三成ed(勃起功能障碍)男性需在服用药物的同时，加服抗氧化剂，才能获得更多的“性福”。西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请，到该国做研究时指出，以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性，体内往往存留过量自由基。它们会在人体内进行破坏，小则破坏某个器官的细胞和组织，大则侵入人体的脱氧核糖核酸，引发疾病，导致氧
对于女性朋友来说，输卵管堵塞不仅仅是一种生殖性疾病，更是一种会影响到孕育能力的”不孕症”。据市场调查统计，”输卵管粘连”站导致的不孕症，占输卵管性不孕症的80%，是导致女性不孕症的常见原因之一。那么，输卵管堵塞原因有哪些呢？一、产后或人流后”感染”：女性朋友在产后或人流后的身体是较为虚弱的，同时这时的宫颈口还能够及时的闭合，继而也就给细菌的入侵创造了有利的条件，一旦细菌进入到了女性的阴道或者是宫颈，就会发生上行感染，影响女性的输卵管，最终使输卵管出现粘连等症状。二、经期性生活：女性朋友在经期会出现子宫内膜
”早泄”人们的反应往往是补或者药物治疗，其实心理这关不容忽视，一些禁忌早泄患者一定要知道，这样才会有利于疾病的治疗。早泄久治不愈心理调节要“一多三少”。多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。少要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会