在忙碌的工作中，吃完午饭给自己一个小小的u型枕头，好好的睡个午觉，会让男人变得放松、舒缓，让您整个下午的工作都变的更有活力，但是午睡的时间和方式怎么样才能更好呢?下面就来和小编一起看看吧!对于上班族来说，午睡时间都很短（性生活时间短怎么办），甚至多数没有时间午睡，能小眯几分钟时间就喜欢很好了。不过，别小看这几分钟的，专家表示午睡并非时间越多越好，以15--30分钟最恰当。按照时间的长短，可以分为五个级别，每个级别都有它的特点和功效。春季升温以后，不少人感到越来越容易犯困。缓解春困最好的办法莫过于保证充足的
”阴道炎”是许多女性的难言隐痛。在女性一生中的不同时期，都可能会由于不同的原因而遭遇阴道炎的袭击，那么，如何对付各种阴道炎呢？1、”霉菌性阴道炎”这种阴道炎是由致病原——白色念珠菌”感染”引起，多发生于长期使用激素或抗生素的女性、”糖尿”病患者及孕妇身上，传染途径主要是性交、洗浴或接触被污染的衣物感染等。主要症状为有豆腐渣样白带及”外阴瘙痒”。治疗这种阴道炎可口服抗霉菌药，也可将制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间应避免性生活，勤换内裤，洗涤用具应用开水烫洗等。2、幼女阴道炎此病多见于穿开裆裤的小女孩。发病原因
在男子的阴茎海绵体内植入假体以使其勃起，这一技术在我省获得成功。记者昨从南京金陵男科医院获悉，已有4名严重阳痿患者在吃药等都无济于事的情况下，在这家医院成功做了这种医学上称之为“阴茎假体植入术”的手术，有一人妻子生下的儿子有8个月，另一人的妻子怀孕50天。来自安徽的章某今年30出头，身高1.8米，但他却是一名重度阳痿患者，结婚7年性生活竟无一次成功，眼见年龄越来越大，夫妻两人求子的愿望十分强烈。金陵男科医院在尤国才、凤仪萍教授的指导下，以徐元诚副主任医师为主的手术组为其做了上述手术，专家先在其耻骨位开了一
男人精子（精子百科）的问题，是备孕小夫妻最关心的事情。男人的精子健康吗，它会面临哪些侵袭?它是怎样产生，怎样运动（哪种运动提高性能力）的?在她的体内，它能生存多久?……其实有很多关于精子的小知识，会让你惊讶不已。精子跟卵子是如何结合的，也是一个及其美妙的旅程呢，一起来看看吧!关键1：轻松计算，抓住时机最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了，难能受孕。关键2：姿势正确，助孕得利女性仰卧，男在上的性生活姿势最利于怀孕，可以使精
对于女性来讲，得了”卵巢囊肿”就意味着将卵巢切除，而卵巢”囊肿”患者多数没有临床症状，所以往往是在做妇检的时候才能被发现。但是卵巢囊肿能自行消失吗?卵巢被称作女性的“生命之源和青春动力”，它除了担负着生儿育女功能外，对女性面容、体形、姿态的保持等都起着重要作用。卵巢囊肿不治疗的话，卵巢囊肿会消失吗?我们先来看看卵巢囊肿是不是都要治疗：卵巢囊肿有良性、恶性、交界性之分，不是所有的囊肿都需要手术治疗。一般来说，良性囊肿如”滤泡囊肿”大都在5厘米以下3厘米左右，此时应观察三个月，若两个月左右的时间内滤泡囊肿缩小
早些是一种常见的性功能障碍疾病，尤其是在亚洲地区，”早泄”的发病率非常高，很多男性都苦于早泄的危害，生活总是不如人意。早泄不仅影响了患者的身心健康，还很可能影响患者的家庭幸福。那么，男性早泄该怎么恢”复”呢？1、因为”前列腺炎”引起的早泄，这时候应该先治愈前列腺炎这种疾病，而且平时要节制性生活或是手淫的习惯，注意个人卫生，加强营养，避免劳累，忌吃辛辣刺激的食物。2、因为精神紧张而引起的早泄，当紧张的情绪得到缓解，调节好心情之后，一般可以自愈。3、因为某些”药物的副作用”而引发的早泄，这时候可以停用相关物后
每天都在做的事情，往往就成了习惯，而一旦成了习惯，也就不会过多地去在意它。美女们每天睡前洗脸就是这样，有时只是用清水洗一下，或者是随便用洗面奶洗一下，但并不仔细。清洁面部要彻底我们的肌肤每天都暴露在外面，灰尘污垢、油脂分泌以及老化的角质等等都会堆积在皮肤（皮肤干燥怎么办）表层，如果不认真清洁，肌肤还是会承受着很多的伤害。因此，美女们每天睡前在面部清洁上要更加细致和仔细，可以选择有一定清洁能力、无刺激的洗面奶使用，争取彻底清洁肌肤。保湿锁水不能耽搁彻底的清洁会帮助面部肌肤带走污垢，而这时候如果不及时为肌肤补
青春期少女或生育期的女性因病用药治疗时会影响月经。影响月经的药物主要有以下几类：性激素类不论是雌激素、孕激素，还是雄激素，都影响月经，其影响程度因用量及用药时间长短而不同。肾上腺皮质激素类用药时间较久之后，可以引起”闭经”，或者先发胖，然后闭经。精神病药物使用后常常发生闭经，或者发生闭经泌乳综合征。抗癌药物用药量大时，可以抑制卵巢功能，或因全身情况受损而发生月经稀少或闭经。因此，当月经发生变化时应想想是否用过这些药物。因病用药治疗引起月经紊乱时，首先应征求医生的意见，是否必须继续治疗，所用药量能不能减少。
行为治疗系统脱敏法每3～4天进行一个等级的训练，每次治疗约30～40分钟。但由于个体差异及人为的原因有时脱敏疗法也可能失败。原因如下：(1)放松训练不成功，病人不能松弛自己身体的各个部分。(2)焦虑情景的等级划分不当，等级之间差别太大。(3)医生对病人治疗前的训练及提供想象的线索不对。一般情况下，只要注意以上三方面情况，脱敏疗法治疗的有效率将提高很多。在阳痿的行为治疗中，有些是根据条件反射理论产生的。行为治疗的方法中，系统脱敏疗法为其中的一种，主要用于治疗有焦虑、恐惧情绪的阳痿患者。分以下几个步骤进行：第
大家好，我是无名，众多肾病患者中的一个“无名之辈”。长久以来，肾脏病被各种广告和普通人持有的旧观念极度扭曲和误解，使得很多患者羞于启齿自己得了肾病。一个人可以很轻松的说，我有高血压，我有高血脂，我有痛风（痛风），我有血糖（血糖高）高，我有......但却很难轻松的说，我有肾病！其实肾病并不少见！10%左右的发病率甚至可以说得上非常常见。从08年患病到现在，9年的时间，是一部我与肾病从抗争，到和平共处的血泪史。俗话说得好：“久病成医”！如今我也算一个资深老病号了，希望通过我这些年的经验感悟，给正在灰暗中茫然
吸烟是人”乳头状瘤”病毒”感染”者发生”宫颈癌”的高危因素。吸烟时间越长，每天吸烟量越多，风险越高。更有研究表明，吸烟史超过10年，每天吸烟超过15支的女性发生宫颈癌的风险为80%。这不仅是由于烟草中含有许多致癌物质，还因为吸烟会影响体液和细胞免疫功能，阻碍抑癌基因起作用，从而可能会增加感染人乳头状瘤病毒的机会。此外，被动吸烟也是宫颈癌发生的高危因素。据2006年的最新研究显示，被动吸烟的女性发生宫颈癌的风险相对于不吸烟的女性也有所增高。另外，研究表明，吸烟的妇女患宫颈癌的机会比不吸烟者增加2倍。综上所述
编者按：怎么检查前列腺?检查前列腺最简便的方法是经肛门指诊检查前列腺，可以检查前列腺的大小、外形、有无压痛，从而对前列腺疾病进行初步诊断和筛检。同时可行前列腺按摩，检查前列腺液的性状和成分变化。X线检查在前列腺疾病的诊断中有重要价值。如平片可检测前列腺有无钙化或结石影。造影可帮助检查有无前列腺增生或前列腺癌。B超是检查前列腺的常用方法，有经直肠探测法和经耻骨上腹部探测法等方式，可对前列腺做出准确测量，其误差不超5%。对于各种前列腺疾病均有重要的诊断意义，具有简便、无创、无损伤、快速等优点。CT检查对前列腺