10、摆入驱蚊鲜花黄昏前，在室内摆1，2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。 11、室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。 12、将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。 13、将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。 14、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或室内蚊子较多处，蚊子闻到甜酒味就会注瓶子里钻，被糖水或啤酒粘住致死。 15、关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一
夏季祛湿方法有哪些?进入夏季，雨水增多，空气湿气重，我们稍微不注意就被湿气侵袭，没胃口、爱犯困、无精打采这都是湿气入体的表现。湿气入侵人体后，对健康有害。那么夏季如何祛湿呢?做到以下8要点，排除湿气，让你一身轻松，赶紧来看看吧! 1、每晚泡脚去湿气 夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管，还是人体穴位最密集的部位之一，夏天又是人体阳气最旺盛的季节，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。特别是先天脾胃不好
夏天来了，困扰大家的一个普遍问题也来了，那就是蚊子随之孳生，尤其是雨季，蚊虫的幼虫在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠，而且还会传播疾病。可是要想彻底消灭蚊虫，并非易事，被蚊叮咬在所难免。被蚊虫叮咬后，奇痒难忍，怎么办呢?下面的这些蚊子咬后去痒妙方和驱蚊妙方，一定能帮到你! 蚊子咬后去痒妙方： 1、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 2、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性(含oh-)，蚁
夏季天气炎热，身体出汗，潮湿的皮肤容易感染各种真菌病菌，加上衣衫清凉，暴露的身体部位较多，被蚊虫叮咬的几率也大很多，所以夏季是多种皮肤病的高发季节。怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢?今天我们就来细数下在夏季好发的几种皮肤病及防治方法，一起来看看。 日光性皮炎 诱因：即日照性皮炎，又称日晒伤或晒斑，是一种光敏类皮肤病，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应。夏季阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高。在紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，毛细血管扩张充血，从而导致皮炎
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的症状，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。炎热的天气夏季“灭火”，重在预防，那么夏季如何防止上火呢？一起来看看吧。夏季如何防止上火 1、多食苦味菜 夏季应多吃些苦味食品，苦味不仅能刺激人的味觉神经，使人增加食欲，胃口大开，还有轻泻五脏之热、利水消暑、清热解毒、消炎退热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。 2、充足睡眠防上火 在日常起居上，中医学认为，人们的起居和作息时间应顺应自然做一些相应的调整，以迟睡
夏季出汗的误区有哪些？现在天气越来越热了，动不动就大汗淋漓，大多数人出汗后，就想着第一时间把自己冷却，比如，洗个凉水澡，立即把汗擦掉，一直开空调，然而这些方式容易妨碍汗腺的正常的发挥，不利于健康，大家可要注意了，那么夏季出汗误区有哪些呢?如何缓解夏季爱出汗的症状?下面就跟小编一起来了解一下。 夏季出汗的误区有哪些 1夏季脱毛 还有人常在夏季脱毛，抑制排汗，防狐臭，却导致毛囊发炎、角化粗糙、色素沉着。过量、频繁使用止汗露更是违背了人体自然规律，使汗腺代谢废物不能正常排出，皮肤被持续刺激，从而出现红肿、
夏季养生小常识有哪些?夏天到了，温度也越来越到，人们在这个时候身体会流失大量的水分，所以人们每天要大量的饮水才能补充人体流失的水分。那您一般都用什么喝水的呢?您知道夏天3种杯子喝水或致癌吗?今天小编就为您介绍一下有关喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 3种杯子喝水或致癌 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 很多人在外面办事的时候都会使用一次性杯子来喝水，其实一次性纸杯看起来卫生、方便，其实这些一次性纸杯的合格率无法判断，也是无法判断它是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。 从环保的角度来讲，还是应该
夏季天气炎热，近日很多地方出现高温天气，像“烤炉”一样，这个时候特别容易中暑，吃错食物会让你“火”上加热，那么夏季降暑吃什么最有效呢？快来看看吧。夏季降暑吃什么最有效 1、苦瓜 苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为，苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。 2、西红柿 含有大量的番茄红素以及各种微
夏季防暑小常识有哪些?进入六月份，我们迎来了高温天气，在这炎热的夏季，我们的首要任务是预防中暑。那么该如何预防中暑呢?防暑不仅要多喝水、搽防晒霜，方方面面都要注意，今天为你整理了夏季防暑小常识，一定要多了解防暑知识哦! 夏季天气炎热，温度计上的指针就像烧开了锅的水一样，蹭蹭的往上长着，但是并不是温度高就意味着一定会中暑。中暑的发生是综合因素产生的，一般来说分以下两种情况： 1、高温、高辐射。此情况主要是指温度很高、日照非常强烈、湿度小，也就是俗称的干热。此时，由于太阳强烈的照射和较高的温度会导致身体中
睡眠是一切精力的源泉，是病人的灵药。夏季有个好睡眠最养生，夏季想要健康长寿，首先要有好睡眠，那么夏季睡眠养生要注意什么?好睡眠不是累了休息，困了睡觉，今天教你14招，拥有好睡眠睡出健康夏季! 1、睡前不宜剧烈运动 睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。 2、喝酒无益于睡眠 一些人认为喝酒可以有助于睡眠，但是酒后的睡眠只是停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，喝
现在炎热的夏季少有人会去晒太阳了，巴不得全身武装拒绝阳光，殊不知，适度晒太阳有很多养生功效，对我们的身体非常有利。阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。其实，除了这些好处，阳光还有很多你没注意到的功效，下面就跟小编一起来看看。 晒太阳八大功效 少得抑郁症。研究发现，在充足的日照下，人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升，这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心
经过一天的辛苦劳累，很多人回家倒头就睡，不但体力恢复不过来，反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡，解乏的效果最好。那么夏季如何正确洗澡呢?夏季洗澡方法有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。 一、早淋浴晚泡澡。 早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满地投入到工作和学习中去。 如果是晚上感到疲累，可在晚饭后1小时、睡前1~2个小时泡个澡，能加速血液循环，提高体内新陈代谢，让人精力充沛。 如果没有条件泡澡，可以调大淋浴水流，利用水柱的力量拍打身体，放松肌肉。 如果是运动后的疲乏，应在半小时到