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养生粥
养生汤
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五谷杂粮养生粥
食材：黑豆,大米,小米,小麦,高粱
配料：核桃,红枣,冰糖,枸杞,山楂
黑豆粥
食材：黑豆,小米,燕麦,红枣,枸杞子
配料：白糖
补肾黑米粥
食材：黑豆,黑米,薏米,花生米,大米
配料：红糖
