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牡蛎
别名:蛎蛤、蛎黄、蚝白、生蚝、海蛎子壳
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
强肝解毒
净化淤血
助性
养颜美容
增强免疫力
促进新陈代谢
适宜人群:
一般人群均可食用。经常【失眠,免疫力低下】者更易食用。
禁忌人群:
【虚而有寒】者忌食。