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莼菜

别名：水葵、莼、菁菜、蒪菜、马蹄菜、湖菜

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莼菜的做法

功效与作用

养肝护肝增强记忆力排毒解毒清热

适宜人群:
一般人群均可食用,特别适合【老人、儿童、消化力弱】的人食用莼菜。
禁忌人群:
【脾胃虚寒】的人不宜多食莼菜；妇女【月经期、产妇】应少食莼菜。