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生姜

别名：姜皮、姜、姜根、百辣云

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适宜和生姜搭配的食材

生姜 + 莲藕
生姜和莲藕一起吃；可以止呕吐
生姜 + 猕猴桃
生姜和猕猴桃一起吃；可以清热和胃
生姜 + 黑米
生姜和黑米一起吃；可以降胃火
生姜 + 石榴
生姜和石榴一起吃；可以增加食欲
生姜 + 橘子
生姜和橘子一起吃；可以治疗感冒
生姜 + 羊肉
生姜和羊肉一起吃；可以治疗腹痛
生姜 + 白茅根
生姜和白茅根一起吃；可以治疗劳伤性尿血

和生姜相克的食材

生姜 + 牛肉
生姜不能和牛肉一起吃；会易上火