因月经”失血”，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、”腰痛”等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡
”霉菌性阴道炎”是一种念珠菌引起的”阴道炎”，其中以白色念珠菌致病最多见，占80%～90%。一般情况下，白色念珠菌可潜伏在人体的口咽部、肠道、皮肤及阴道粘膜上，与人体和平相处，并不引起疾病。但是，当女性抵抗力下降时，”霉菌性阴道炎”就容易乘虚而发。除此之外，不注意个人卫生，也可能导致霉菌性阴道炎。一、霉菌性阴道炎反复发作的三大原因1、用药不认真，不能彻底治疗，是导致疾病反复发作的重要原因。霉菌性阴道炎患者经过治疗，仍需要在每次月经干净后去医院复查妇科检查及阴道分泌物化验，连续3次。如果此期间有1次又发现念
天气转暖，女性的私处该如何防御病毒的侵袭呢？先让我们来了解一下最容易侵犯我们的“霉菌”。在医学上，”霉菌性阴道炎”属于性传播性疾病之中的一种，但是，除了性的传染途径，还有许多其他原因。霉菌从何而来？有一项研究：在健康女性中进行检查，其中将近半数的人检出霉菌，这些霉菌在阴道中静静地寄居，却并不引发疾病，因为阴道环境本身的平衡状态，和自净功能——正常情况下，阴道中有大量”乳酸”杆菌，保持一定的酸度，pH值小于4，同时，还有十几种细菌共栖共生，彼此制约，和谐共处，就像一个秩序井然的小社会。解秘”阴道炎”：阴道炎
1、滥用药物现如今很多人在出现各种身体不适症状时最先想到的不是去医院检查，而是自行去 药店购买各种药物服用，这样做不仅不能达到致病的目的，甚至还会导致药物副作用严重危害人体健康。其中最常见的一种就是一个月内多次月经的情况，尤其是一 些经常长期滥用抗生素药物的女性，更容易出现有月经不规律的现象。除了月经不规律之外，这部分女性还会经常性的出现有不排卵、”闭经”到呢个症状。2、压力来自于生活、工作、情感等方面的压力困扰着大部分的现代人，随着生活节奏的加快，现如今很多人都承受着来自多方面的压力。长时间压力过大的话
久坐不动易导致“卵巢缺”氧””，特别是经常坐办公室的女性要注意了，缺少锻炼时造成妇科炎症病毒侵袭、营养不平衡和”肥胖”成了现在女性不孕的三大问题，而在育龄女性中占有10%的人患有”不孕不育”症。久坐不动导致“卵巢缺氧”专家介绍说，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人患有”不孕症”，尤其是经常坐在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。“尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起”下腹痛”等
”月经不调”是一种常见的妇科疾病。生活中，引起月经不调的原因有很多。现如今很多白领出现月经不调，专家表示是因为经常熬夜工作导致的。所以，专家提醒各位女性朋友经常熬夜会导致月经不调，希望大家能够引起重视。月经不调的病因可能是器质”性病”变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、”高血压”病、”肝病”、内分泌病、”流产”、”宫外孕”等均可引起月经失调。专家说经常熬夜会导致月经不调，那么，为何熬夜会导致月经不调？据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经紊乱的几率是作息规律者的2倍，其”痛经”、情绪波动的情况也很多
青春期”功能性子宫出血”（简称青春期功血）是青少年时期的一种特殊性月经紊乱现象。是在月经初潮至18岁这一时期中，由于部分少女的卵巢功能不稳定，内分泌调节不够协调，使得月经周期发生紊乱，并有经期延长和经量增多的一种功能性改变。其临床特点是月经来临后”出血”时间显著延长，多数病例持续在10天左右，个别病例甚至可持续出血达50天以上。由于出血时间特别长，加之量多、量大，可致患者出现不同程度的”贫血”，资料显示，青春期功血患者的平均血红蛋白值仅为60克/升左右，多为轻中度贫血。长时间的”子宫出血”及伴随的贫血会给
”阴道炎”种类之滴虫性阴道炎：是由”感染”阴道毛滴虫所致，症状为带下量多，黄稠臭秽，带有泡沫;”外阴瘙痒”、灼痛、性交痛等，检查分泌物可找到滴虫。阴道炎种类之细菌性阴道炎：病因为感染了厌氧菌，症状为阴道分泌物增多，呈灰黄色，稀薄，时常有恶臭味，显微镜下可找到较多的线索细胞。阴道炎种类之”霉菌性阴道炎”：是由感染白色念珠菌所致，症见带下量多，呈豆腐渣样，外阴”瘙痒”、灼痛、性交痛等，分泌物化验可找到真菌。阴道炎种类之”老年性阴道炎”：是由于缺乏雌激素，阴道抵抗力降低，引起病原体感染所致，症见小便不适，外阴瘙
”子宫肌瘤”又称子宫”平滑肌瘤”，是女性生殖器最常见的一种良性”肿瘤”。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起”疼痛”。以多发性子宫肌瘤常见。子宫肌瘤的几个致病原因解读1、未育女性提前进入更年期易患子宫肌瘤。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。2、性生活失调引发子宫肌瘤。现在都
小李是一位职场女强人，身材高挑的她十分重视对身材的保持，为了显示挺拔，小李一年四季都佩戴有“箍围”的文胸。最近，小李觉得胸部”疼痛”难忍，到医院就诊发现竟然是文胸惹的祸。”广州中医药大学第一附属医院”乳腺科主任杨海燕教授指出，一味追求“塑形”而不顾乳房外形，机械地佩戴带有“箍围”的文胸可能适得其反。”肥胖”偏矮小、身材高大但体形偏瘦的女性都要注意“箍围”文胸对身体的伤害，如伏案工作、下蹲等动作或由于胸部脂肪层过薄，都可使文胸的“箍围”挤压胸部，压迫局部组织，造成胸部肋骨骨膜炎，出现乳房的疼痛。这类型的疼痛
”宫颈糜烂”原本的常见发病群体在35岁到50岁的女性中，然而近年来，宫颈糜烂发病率低龄化现象日趋严重，因此，年轻女性也应当给予足够的重视。因为宫颈的神经支配属于内脏神经系统，所以患者对”疼痛”不敏感，因此宫颈表面糜烂即使非常严重也不会引起患者剧烈的症状，这极易掩盖病情并使患者放松警惕。患者一旦出现疼痛症状，则说明宫颈处的”感染”已经扩散。而重度的宫颈糜烂则普遍被医学界认为是“癌前病变”。对于女性患宫颈糜烂现象严重的原因：女性生育系统的完全成熟是在24岁到26岁左右，而现在的很多女性性生活过早。女性如果频繁
女性每个月的那个大姨妈是不是都会让你又爱又恨，如果能平平安安的度过，那是皆大欢喜，但是现在越来越多的女性都深受”痛经”的困扰。痛经最主要的症状就是表现为月经期间伴有小腹”疼痛”，而且疼痛感还可能是全身的，诱发一些全身症状。那么，痛经应该如何减轻痛苦呢？下面小编就给大家总结了一些关于痛经时有助减轻痛苦的护理措施和方法，希望对痛经的女性有一些帮助。1、严禁烟酒：假使你在月经期间容易出现”水肿”，那么喝酒将加重此问题。2、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、