男人性能力的强弱是直接影响到夫妻感情的重要因素，毕竟在性爱中需要男性去积极主动一点，男性性能力不强势必会导致我们无法享受到高质量的性爱，那么在生活中我们要怎么样去提高我们的性能力呢?相信这是一个大家普遍比较关注的问题，一起来了解一下吧。 最近，发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能，增强性感受。 英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现，产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时，很容易出现疲倦、性欲低下的问题，而葡萄中的糖主要是
壮阳是男人的一种需求，自古以来多少人都为了这个问题付出一辈子的女里，因为性爱就是人们永恒不变的追求，而想要在性爱中获得最大的快乐，那男人的性功能就必须很强大才行，所以，如何壮阳，一直是男性们比较关注的话题，大家都知道经常服用壮阳药会给男性的身体带来很大的副作用，那么，在日常生活怎样壮阳好呢? 1、体育锻炼是最好的壮阳药男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次
有些肾虚的人认为，肾虚很难调养，而且总是寻医问药来养肾。其实，养肾并不是非常的困难，养肾补肾的关键在于调养，要在日常生活中注意对于肾脏的保养。那么，在日常生活中有哪些养肾补肾的小方法呢?下面就来一起学习一下日常养肾的方法。1、叩齿咽津翕周法第一，每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈，含津液满口之后再咽下，意送至丹田，此为叩齿咽津。 第二，收缩肛门，吸气时将肛门收紧，呼气时放松，一收一松为1次，连续做50次，此即翕周。本法有滋阴降火、固齿益精、补肾壮腰的作用，能防治性功能衰退。 2、双掌摩腰
在岛国爱情动作片中时长能见到女主潮吹的画面，很多人都信以为真，其实这些都是假的，实在害人不浅。为了达到潮吹奇观，她们通常会猛喝水，然后在猛喷尿……有个可爱的男网友提问：和女友啪啪时，就快到大和谐了，她却说有尿意而且蹬腿叫床更厉害了，该停下还是继续?男人都希望自己的胯下二两肉让另一半爽上天，但在高潮面前怎么怂了呢?潮吹也称射液，类似女性尿道喷发泉水的壮观场面。潮吹前的尿意，这是由于啪啪时刺激到女性尿道周围的斯基恩氏腺(Skene gland)，它是通向尿道开口的腺体，女性高潮的射液也是拜他所赐。斯基恩氏腺在
很多朋友因为肾虚问题导致夫妻关系不和，甚至引起家庭矛盾，这些问题深深刺痛了男性的尊严。所以，一些朋友开始想要壮阳补肾，但市面壮阳补肾的方法繁多，到底哪些方法才是真实的？哪些才是最有效果的？今天我们就来一起看看生活中男人吃什么壮阳效果好！ 1.男人补肾壮阳美食一：鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。S平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚
女性尤其身体构造不同，容易多发一些生殖器妇科疾病。并非完全是因为自我保健不当，而在相当程度上与丈夫的不良行为习惯有关。那么，妻子在哪些时期更需丈夫的细心呵护呢?初次性行为，行为莫粗鲁新婚之夜，亲友散去，新郎在无比兴奋的状态下，往往容易忽视对妻子的爱护。新郎由于心情迫切，过分激动，加上缺乏性知识，急于行事，动作粗鲁，往往造成新娘外阴、阴道损伤，严重的还可引起大出血。如果女方在新婚之夜所受的刺激(甚至伤害)过大，会给今后的夫妻关系蒙上阴影，影响夫妻性生活和谐，还有可能导致妻子性冷淡。双方应在婚前阅读一些有关性
性保健店壮阳药一般都是强力壮阳型的，药效非常霸道，即壮阳又催情。有时候为了缩短起效时间，还会加入西药成份。而这类所谓的壮阳药，基本都是食或健字号，并不是国家的药准字号。并不是规范的药品。 这些药由于壮阳过于霸道，会损伤肾阴，久伤肾阴，津液亏损到一定程度，就算再吃壮阳药也没有用了这是其一。其二是会产生依赖性，会产生无药不举的心理问题。第三，由于不是药准字，所经过的审核也不如药品严格，其中有没有违规成份，你并不知道。 少吃为妙，如果觉得自己不行，建议找个三级甲等医院的老中医帮你号个脉，分清楚是肾阴虚，肾阳虚，
在男女生做爱是常态的当下，追求快感的人们对性爱的精心准备是不可忽视。如果你一身臭汗就兴冲冲的去找妹子来一发，失败的成功率还是很高的。但如果你手捧着玫瑰和红酒敲开妹子家的大门，那你们很可能会享受一个尽情和惬意的激情之夜。性爱前要做的三件事1。环境准备睡觉前，确保你够得着三样东西，包括润滑剂、避孕套和一杯温水。也许你认为自己身体很好，不需要润滑油，但进一步想想，做好准备并不有害。如果你在性生活中突然意识到这一点，却找不到，那是最糟糕的事情。一杯温水可以帮助你在性爱后及时补充水分，以便更好地进行后戏。 2。心理
牵手是我们每天都会看到，自己也常做的一件事。它可以象征友谊，爱情或婚姻。这种看似微不足道却常见的行为会引起我们心中的化学反应，使我们感到被爱，快乐，关心和尊重。下面我们将会提到五个你可能没发现，但实际上真的存在的「牵手」的好处：1. 牵手是一个很好的纾压方式与你最重要的另一半牵手，能够降低影响压力贺尔蒙的一种激素，我们称之为皮质醇。即使只是朋友或另一半的触摸也能让我们感觉舒服许多。当我们紧张时，只要别人轻触我们的手，就能帮助我们缓解身体和精神上的压力。所以，当你在某天过得特别难受时，就去找你的另一半或是你
和爱人去浪漫的地方可能会更加刺激到你的性欲，烟云缭绕的瀑布旁，豪华的总统套房，四下无人的湖边。。。是不是觉得这些地方是贴近自然，放飞自我的最好地方?那么“鱼水之欢”到底怎样顺利安全地实现呢?1、水温通常避孕套不会受到水温的影响，除非非常热。由于浴缸、热水浴缸和按摩浴缸会变得超热，这种热有可能损坏避孕套。所以基本上，更高的温度也会增加你在水下做爱时避孕套破裂的几率。更有甚者，按摩浴缸或热水浴缸由于水中的化学物质和较高的水温，可能会导致更多的避孕套问题。所以，即使没有具体的研究证实这一点，一个好的经验法则是不
性生活是夫妻之间的生活情趣，可以使夫妻的感情更加亲密，同时有利于情感交流，但如果性生活过于频繁，会给夫妻双方带来一定的伤害，不妨遵循理解。过多的性行为对夫妻有什么伤害？1。它会降低精子质量，增加慢性前列腺炎的风险。随着新陈代谢的变化，男性精子的数量和质量会发生很大的变化。如果他们频繁性生活，他们将无法满足他们的性生活，从而降低精子的质量和数量，最终降低他们的健康。此外，频繁的性生活会使男性前列腺处于充血水肿状态，从而增加患前列腺炎的风险，影响健康。 2。影响夫妻未来生活，不利于身心健康。性生活过于频繁，会
第一次性爱，首先映入眼帘的是什么呢，这个需要好好想想。生理常见的几种表现，女性能够比较好的诠释出来的，比如毛发脱落，阴毛可以令人产生性欲望，这是它在性生活中所起到的一些作用。在生活中阴毛也是会出现一些变化的，这些变化有可能是身体出现了什么问题，这时需要我们高度重视了。 阴毛过多毛发旺盛是怎么呢，会是疾病吗，其实不是的。私处毛发茂密因为得了嗜酸性或嗜碱性垂体腺瘤的妇女，阴部常发生多毛现象。此外，还有遗传性多毛，药物性多毛、神经性多毛者，应该第一时间检测确诊。生理性阴毛过少生理少毛症，又称单纯不长阴毛，其他方