艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么艾灸的作用和功效有哪些呢？下面一起来看看。艾灸的作用和功效1.通经活络通经活络是艾灸的主要作用之一，经络是气血运行的通道，如果经络不通，人体就会出现多种疾病，而艾灸则能温热肌肤，打通经络，能减少人体因经络不通引发疾病，同时也能缓解人类的血滞和经痹。2.温经散寒艾灸起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的
涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称他为“涌泉”。那么艾灸涌泉的功效和作用有哪些呢？下面一起来了解一下。艾灸涌泉的功效和作用1.调血压如果经常按摩、艾灸涌泉穴，可以起到防病、调理、保健的功效，长期坚持按摩涌泉穴可以活血通络，对于中老年防治高血压等疾病有很好的效果。2.防止心脑血管疾病涌泉穴相当于是肾脏的反射区，刺激涌泉穴也可以刺激肾上腺分泌。而肾上腺激素和心脑血管以及血压有着密切的关
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。那么刮痧的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看吧。刮痧的作用与功效1.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2.排出毒素在刮痧的时候，是能够将淤积在体内的毒素，通过破损的毛细血管清理出来。体内的毒素减少了，就会一身轻松，
刮痧指的是用一块刮痧石头在背部来回刮。刮痧对于人体有很多的好处，现在有很多刮痧的店，这说明刮痧越来越受欢迎，对于女性朋友来说作用更多，那么女人后背刮痧的好处有哪些？下面一起来了解一下。女人后背刮痧的好处1.疏通筋络在背部刮痧具有疏通筋络的功效，可以消除全身疼痛，缓解肌肉的紧张，使紧张的肌肉变得松弛，疼痛就随之减轻，还可以疏通筋络，使人体变得放松，感到舒适。2.排毒养颜刮痧对于女性朋友重要的一个功效就是排毒养颜，刮痧可以使血管扩张，增强淋巴细胞的作用，令体内的废物以及毒素快速排除，从而使全身的血液得到净化，
泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法。那么泥灸的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。泥灸的功效与作用1.缓解疲劳泥灸通过对于穴位的控制调节自身体内的阴阳，可以帮助自身驱走身体的疲惫，调节自身的经脉，促进人体的免疫调节，降低自身出现多种疾病的几率。是一种相当不错的养生的方式方法。2.减肥瘦身减肥瘦身也是泥灸的重要作用，它能加快人体内脂肪燃烧，也能加快身体内热量的释放，经常使用能减肥瘦身，让人们拥有苗条的身
现在有很多人都喜欢拔罐来养生和治疗疾病，拔完火罐之后，就会觉得一身轻松，感觉非常的舒服。我们知道，拔火罐后会在皮肤上留下许多大小不同的红色印记，有的人可能是紫黑色的印记。那么拔罐黑紫色说明什么呢？下面一起来了解一下吧。拔罐黑紫色说明什么1.体内有淤血多数是由于体内有淤血，通常是由于严重受寒或者长期的劳累导致的气血流通不畅，导致人体经脉受阻碍，所以在拔罐以后皮肤表面会出现黑紫色。2.体内寒气过重拔罐后皮肤上出现黑紫色的现象，可能是由于自身体内寒气过重导致的，也可能是因为过度疲劳引起的气血流通不畅现象。拔罐黑
古人云：“艾灸神阙，万病自灭”。神阙就是我们的肚脐眼，在中医上，神阙穴是人体五脏六腑的根本。那么艾灸肚脐眼的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。艾灸肚脐眼的功效1.健脾和胃肠胃功能虚弱严重影响人体的身体素质，肚脐艾灸可以增强脾胃机能，让阳气上升，浊阴下降，健脾止泻和胃健中。2.增强免疫力艾灸肚脐眼可调和人体的神经系统，能有效调节内分泌，增强人体免疫力。从而可减少疾病对人体的侵袭，可起到很好的增强抵抗力的作用。3.温补下元女性经常会出现月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑，面色萎黄等症状，那么这和冲任各脉不调有关
拔罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，拔罐的好处有很多，下面我们就来具体了解一下。拔罐的好处1.调和脏腑拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。2.祛除病邪拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。3.通经活络拔罐主要是通过利用罐为工具，然后使用燃火、抽气等方式来吸附于人体表面，
拔罐是很常见的一种中医养生方法，它可以促进血液循环，刺激穴位，活血止痛，能起到很好的保健功效。那么拔罐能去除体内湿气吗？下面一起来了解一下吧。拔罐能去除体内湿气吗拔罐能去除体内湿气。人体内有两种湿邪，一种是外感湿邪，长期生活在潮湿的地方称为“外感湿邪”，另一种是人体自身运化功能障碍引起的湿邪，比如，脾胃功能障碍和水湿运化功能障碍，称为“内感湿邪”。体内湿气一般来源于脾胃消化功能不好。拔罐具有调节阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、促进新陈代谢的功效。拔罐注重祛风、散寒和除湿。拔罐的功效与作用1.祛湿、祛寒通过拔罐，
艾灸是我们大家都非常熟悉的一种治疗方式，艾灸目前很受到大家的欢迎，艾灸虽然对我们的身体有很好的作用，但是在使用的时候也要注意时间，那么艾灸什么时候最好呢？一起来看看吧。艾灸什么时候最好中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因此夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受惊。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之
拔罐是很常见的事情，确实拔罐对身体可以起到保养的效果，然而拔罐也会存在一定的坏处。那么女人拔罐的好处和坏处有哪些大家知道吗？一起来看看吧。女人拔罐的好处1.排湿现代女性运动量少，久坐空调房，经常吃一些生冷性食物，湿气更容易进入体内。所以，拔罐有利于排湿气、寒气。2.改善血液循环女性朋友选择拔罐的话，通过这种方式可以改善血液循环，还能调节血管的通透性等，所以女性朋友适当拔火罐，对身体还是有益处的。3.调理月经拔罐同时可以活血化瘀，调理气血，现代社会大多城市生活节奏快，工作量大，作息不正，饮食不规律，容易引起
火疗是传统中医火灸疗法的简称，火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行。下面我们就来具体说说火疗的功效与作用。火疗的功效与作用1.调和阴阳人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。2.回阳救逆火疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。3.保健身体在现代的中国，火疗的方式多用来预防疾病，作为身体保健之用。