养生之道网导读：骨骼在支撑人体运动方面起着至关重要的作用。所以，保护好孩子的骨骼，促进其骨骼发育是一件非常重要的事。那么孩子骨骼发育吃什么好？孩子骨骼发育吃什么好1、均衡饮食孩子吃的食物质量一定要好，这样生长自然也就好。孩子长高需要各种营养素都充足。建议家长给孩子吃入多种食物，最好有10-15种。2、钙质不能缺骨骼得到充足原料——钙，就可以正常生长，所以要给孩子多吃富含钙元素的食物。同时也要多吃含有VD、VC的食物，这些食物有助于钙的吸收利用。1-2岁的孩子可以通过每日喝400-5
养生之道网导读：儿童酱油是专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油。那么孩子多大可以吃儿童酱油呢？我们一起来看看吧。孩子多大可以吃儿童酱油孩子1岁以上可适量吃儿童酱油。当宝宝满一岁以后，家长们可以让宝宝吃一点酱油，但需要控制摄入量。未满1岁的宝宝不宜吃盐类食物，包括酱油。宝宝对盐很敏感，即便在粥理加入少许盐大人不觉得咸，但孩子可以明显察觉咸了。倘若宝宝日常饮食过咸，会致使肾脏负担加重。儿童酱油的注意事项为了调节饮食的风味，让宝宝爱上吃饭，有的妈妈喜欢在粥中添加一点酱油。但是值得注意的是，最早宜在宝宝满10个月之
养生之道网导读：儿童挑食容易造成肥胖或营养不良，因此在长身体的关键时期，要防止儿童挑食。那么，如何预防儿童挑食？我们一起来看看。如何预防儿童挑食首先，大多数孩子对新事物都充满好奇，所以父母要经常给孩子一点新鲜感，满足其好奇心。在准备膳食时，让饭菜品种多样化，讲究合理搭配，保证烹调制作的色、香、味、形俱佳，甚至选用餐具器皿时多花一点心思，这些都让儿童保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃的有滋有味。其次，用餐时间要有规律，严格制定家庭用餐时间表，用餐之前减少吃零食的量，这也是有效防止孩子挑食或偏食的办法。父母要
养生之道网导读：由于儿童的年龄比较小，肠胃功能发育不健全，如果饮食上没有多加注意，很容易就会出现消化不良，从而引发拉肚子的情况。那么，儿童拉肚子可以吃益生菌吗？儿童拉肚子可以吃益生菌吗 孩子在腹泻的时候，一般可以适当的补充益生菌，这也要看孩子的腹泻原因。多数的腹泻是消化功能紊乱，还有胃肠炎比较常见。如果是因为肠炎引起，除了抗炎或者对症的处理以外，适当补充益生菌，对孩子腹泻的缓解非常有帮助。当然也有一些腹泻是食物的过敏引起，在使用益生菌的时候就适当的要注意。因为很多益生菌里面含有奶类蛋白，甚至有食物过敏的孩
养生之道网导读：儿童的抵抗力比较弱，更容易被细菌的感染，相应的患病几率也比成年人高。生活中就有很多儿童，因为细菌感染而出现扁桃体发炎的问题。那么，儿童扁桃体发炎吃什么水果好呢？我们一起来看看。儿童扁桃体发炎吃什么水果好1、雪梨一旦出现了扁桃体发炎或者咽喉肿痛的症状，可以适当的吃一些雪梨或者喝雪梨汁，雪梨含的水分比较高，能够起到一定的清热解毒和去火的作用，同时具有一定的止咳化痰的效果。特别是秋冬季节，如果感冒发烧或者上火，可以适当的吃一些血液调理身体。2、石榴经过研究发现，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎
养生之道网导读：小儿过敏性皮炎是一种过敏性皮肤病，通常会在体质敏感的孩子受到过敏源的影响时产生，这种敏感体质有可能是源于遗传，也可能是其他原因引起的。下面就和小编一起去了解一下小儿过敏性皮炎的日常护理。小儿过敏性皮炎的日常护理1、小儿过敏性皮炎的日常护理之饮食有孩子患上过敏性皮炎的家庭，食谱要稍作调整，为孩子准备一些富含蛋白质的安全食品，以增强自我恢复的能力，同时避免再次食用海鲜类、肉类、豆类、牛奶和坚果类食物以免加重病情。2、小儿过敏性皮炎的日常护理之护肤品孩子在初次使用某种护肤品或者洗浴用品时，尽量先
养生之道网导读：宝宝断奶以后出现了便秘，主要考虑是饮食结构不当造成的。下面我们一起来看看断奶后宝宝便秘怎么办？断奶后宝宝便秘怎么办1、不要冲调过浓的奶粉；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。2、宝宝断奶后发生便秘的状况，大多数是由于消化吸收系统生长发育不彻底，可以调节膳食来减轻便秘的状况。可以给宝宝多吃一些蔬菜水果，可以填补维生素，平常还需要多饮水，或是喝些水果汁，可以推动大便的排出来。吃一些口味淡的饮食搭配，而且要少吃少吃多餐。3、宝宝便秘还可以根据
养生之道网导读：小孩出水痘可以喝牛奶吗？孩子出水痘期间很多东西是不能吃的，比如发物、辛辣刺激的食物等。那么，小孩出水痘可以喝牛奶吗？我们一起来看一下。小孩出水痘可以喝牛奶吗小孩出水痘可以适当喝牛奶，只要喝牛奶的量不要过大，不会导致消化不良的症状就完全可以。牛奶是一种蛋白质摄入的良好来源，在得水痘期间应该均衡摄入各种营养物质，包括蛋白质，牛奶就是一种比较良好的来源，相对是比较容易消化的。只要患者不对牛奶过敏，喝牛奶之后没有腹胀、恶心或者腹泻的症状，就说明牛奶是完全可以喝的，喝牛奶之后并不会加重患者水痘的症状
养生之道网导读：小孩的免疫力不比大人，常会发生感冒发烧等不适。而有的孩子还是会反复的发烧,这使得妈妈们非常的着急。那么，小孩反复发烧有哪些处理方法呢？下面随小编一起来了解一下吧。小孩反复发烧有哪些处理方法 首先，最根本的缓解孩子发热症状的处理方式是去找到和处理引起发烧的原因。比如孩子可能是因为细菌感染引起的发热，如果确认是细菌感染，就需要使用抗生素，当细菌感染恢复之后，发热也会随之消退。其次，在发热彻底消退之前，也就是病因治愈之前，针对发热本身可以给孩子使用退烧药。布洛芬和对乙酰氨基酚是两种安全的退烧药，
养生之道网导读：很多孩子晚上总是不愿意吃完饭，家长们可能觉得应该是孩子不饿，不吃就不给了，其实小孩正在长身体，对营养的需求还是比较大的，那么，儿童不吃晚饭的危害有哪些呢？儿童不吃晚饭的危害在身体需要营养的时候，应该摄入适当的食物，而晚饭不吃对身体是有一定伤害的，建议按时吃晚饭。经常不吃晚饭很可能会在晚上的时候被饿醒，影响晚上的睡眠质量。不吃晚饭会影响胆囊的排空，没有食物进去的话胆囊不会收缩，也不会排出胆汁，胆汁逐渐浓聚会形成胆囊结石、胆囊炎等疾病。对于儿童来说，孩子是在发育阶段的，不管是孩子的身体还是大脑
养生之道网导读：大家都知道只有让孩子的早餐吃好了,才能保证其一天的营养需求。下面就为大家推荐几个最有营养的早餐搭配吧。儿童营养早餐如何搭配1、青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 食材：鸡蛋1个，青菜叶，火腿少许，面粉。步骤：将鸡蛋打碎，与面粉搅拌和匀，再加入剁碎的青菜叶和火腿，再次混合均匀。然后将以上的面团在案板上做成饼，下油锅煎。最后将已经切成小块的饼干与酸奶混合均匀。功效：鸡蛋包含了极其丰富的营养素（除了维生素C外），满足了儿童身体与智商发展需要，是早餐理想食品。此外，蛋饼的口感很不错，酸奶很能激发食欲，会
养生之道网导读：每个人小时候都有掉牙齿的经历，这是人生长发育过程中，必须经历的过程，这个过程就是换牙。那么儿童换牙期间要如何护理呢？下面随小编一起来了解一下吧。儿童换牙期间要如何护理 换牙时期的注意事项1、饮食要均衡有专家指出，小朋友出现双层牙，与吃大有关系，因为他们现如今吃得太过精细了。这就导致食物咀嚼次数变少，牙齿和牙颌骨也失去应有的锻炼，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脱落。所以说家长最好让孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物，比如花生、甘蔗、芹菜等等。2、改掉不良习惯在换牙阶段，有的小朋友可能会出现牙床痒