孩子在感冒期间,家长要特别注意其饮食,充足的营养能为孩子提供足够的抵抗力,但是饮食不当的话就会影响到恢复的,那么,小儿感冒有哪些饮食禁忌呢?我们一起来看看吧。1、忌食难消化的食物小儿感冒忌吃难消化的食物,而是饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲,可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合一些小菜,以清淡、爽口为宜。如食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。同时为保证水分的供给,可适当喝果汁如鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。2、忌食油腻刺激的食物风
养生之道网导读：家长都不希望自己的孩子个子太矮，因此会抓住长高的黄金期，为孩子补充各种营养。那么孩子长高喝什么汤好呢？下面小编为大家介绍一下。1、鱼骨汤食材：选择中段到尾端的大鱼骨一个，胡萝卜半截，黄豆少许，雪耳少许，其他调味料。做法：将鱼骨洗净后切件，胡萝卜去皮切块，黄豆泡发，雪耳洗净；起锅后加入少许油，下锅煎鱼骨一分钟起锅；加入胡萝卜块爆炒后加入清水，煮沸十分钟后连汤捞起放入砂锅中；加入煎好的鱼骨、黄豆和雪耳；文火熬30分钟后加盐调味，即可食用。2、嫩牛肉汤食材：一块瘦牛肉，一块豆腐，少许芹菜。做法：
养生之道网导读：积食，是日常生活中很多人都会出现的症状，通俗易懂来讲就是吃多了，面对形形色色的美食，放不下筷子，多吃几口也是件再正常不过的事情，但长时间积食，会加剧脾胃的负担，长年累月肯定对身体不好。那么积食了是补脾还是清脾呢？积食了是补脾还是清脾积食是要补脾还是清脾，需要视具体的体质和症状而定。积食往往是因为消化系统出现故障，出现餐后饱胀，上腹胀痛等等的症状。假如你的孩子经常出现湿疹，并且还腹泻频繁，那么在搞清楚“积食了是补脾和清脾”之前，首先应该治疗脾虚的问题。因为脾虚的儿童会
养生之道网导读：锌对我们人体来说虽然是微量元素，但也是不可或缺的。对于宝宝来说，缺锌会影响正常的生长发育，还可能会诱发其他的疾病。那么宝宝缺锌怎么办呢？宝宝缺锌怎么办宝宝缺锌会直接影响其生长发育，缺锌的宝宝一般体弱多病，而且偏食多动，常常让家长苦恼不已。其实，补锌的方法非常多，家长们只需要及时给宝宝补充，以上的不良症状都能有效改善。想要宝宝不缺锌，最简单的方法就是坚持母乳喂养。母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含锌的量比较大。而人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。宝宝
养生之道网导读：儿童肥胖越来越常见，多由于不良的饮食习惯或家长的宠溺导致，而肥胖是很多疾病发病的潜在因素，因此我们要重视。那么怎样预防儿童肥胖呢？怎样预防儿童肥胖1、均衡饮食很多小孩都喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这样就是会增加肥胖的发生几率，而且不均衡的饮食也会导致某些营养的缺乏，影响机体的正常运作。所以，父母要逐渐培养孩子均衡饮食的习惯。而且肥胖除了影响颜值，还会让孩子自卑，并且健康上还会受到严重威胁，所以一定要督促孩子多吃点蔬菜。此外，可乐、雪碧等碳酸饮料含糖量和热量都很高，喝多了就会导致发胖。因此，家长
养生之道网导读：新生儿由于刚出生，器官组织等的发育还没有成熟，而且对于外界也很陌生，因此需要注意护理，尤其是对于脐带这个部位。那么新生儿脐带护理事项有哪些呢？新生儿脐带护理事项有哪些脐带的护理实际上就是等待它脱落。胎儿娩出后，在剪断脐带时，一般护士会用一个塑料夹子夹住脐带，这个夹子需要在宝宝出生后24小时才能摘掉，护理人员也会在脐带的残端涂抹防止感染的药水。如果脐带有一些尿液或者水，就会很容易导致发炎，因此在护理的时候需要保持脐带部位的干燥，最好用一些专用的药剂涂抹在该部位，然后用纱布包扎好，每隔两天换一
养生之道网导读：大部分婴儿出生后都是需要母乳喂养的，到了身体器官发育得差不多的时候才可以喂奶粉，而中间就要经过断奶期。那么断奶后宝宝怎么吃呢？一起来了解一下。断奶后宝宝怎么吃给宝宝断奶应该是逐步缓慢地进行，妈妈应从宝宝6个月开始为其逐渐添加辅食，8个月时逐渐减少哺乳的次数，当然这个过程是先减少白天的哺乳次数，再减少晚上的。最后辅食转为主食，一般可在10-12个月完全断奶，最迟不超过18个月。而在断奶期间，妈妈一定要保证宝宝营养的均衡。因为宝宝生长发育很快，对营养的需求量也大，如果不注意均衡的营养而贸然断奶
养生之道网导读：近视是人看不清眼前的东西，越严重视力越差，只能靠眼镜来调节。有近视就有远视，那远视是什么意思？下面一起来看看。远视是什么意思当远处的物体通过平行的光线，经过眼睛的角膜、房水、晶状体和玻璃体这一套屈光系统的折射以后，焦点正常的情况下，物体的焦点应该落在视网膜上。远视眼的时候，物体的焦点落在了视网膜的后面，称作远视眼。远视眼的症状和病人的年龄与健康状态有关。青少年病人调节能力强，轻度远视几乎没有症状，远、近视力都正常。中度以上远视眼，有的远视力好，近视力不好；有的远、近视力都不好。伴随着年龄增
养生之道网导读：积食是因为小孩子饮食不当，给小孩们喂的食物太多太杂，超过了小孩自身的消化能力，造成了食物积存在小孩肠道内无法消化。那么，小儿积食吃什么食物能帮助消化?我们一起来看看吧。小儿积食吃什么食物能帮助消化小儿积食的时候，进食除了保证正常能量供给以外，要注意减轻胃肠道负担，少量多餐，不要一次吃得过多。还要尽量吃容易消化、清淡的食物，如稀饭、面条、米糊、藕粉等，尽量避免油腻食物、生冷食物、油腻食物，如肥肉、油炸类食物、烧烤类食物等。注意多补充水分，可以适当进食含蛋白质的食物，如蛋和肉等，但注意不要吃得
养生之道网导读：游泳是一项全身都能锻炼到的运动，因此即使是处于大都市，许多家长还是喜欢带着孩子去游泳馆游泳。那么儿童几岁开始学游泳好？儿童游泳前要准备什么？我们一起来看看吧。儿童几岁开始学游泳好儿童游泳最佳年龄是4-8岁，此年龄段的孩子已经能记住一些事情，并且能够表达自己的想法，而且这一年龄段的孩子学习能力也很强，可以很快地学会游泳。但是，每个孩子的身体状况不同，什么时候学习游泳最好也并不一样。但是如果过早下水游泳，孩子可能会出现感染的情况，而且婴儿游泳实际上只能起到锻炼的作用，并不能让孩子学会游泳。儿童
养生之道网导读：儿童过敏，通俗来说，就是孩子对某些特定物质有过敏反应。造成宝宝过敏的原因很多，有先天性遗传因素也有后天环境的影响。那么儿童过敏怎么护理？儿童如何预防过敏？我们一起来看看吧。儿童过敏怎么护理首先尽力保持居住环境空气清新，经常开窗透气，家中减少出现毛绒制成的玩具、地毯等，并且家中要养成定期大扫除的习惯，保持家具的干净整洁。其次尽量避开在花粉多的季节外出，不要养宠物，如必须养，则要保证宠物的清洁卫生。最后在阳光充足的时候，多晒晒被子和衣物，去除床上用品及衣物上的螨虫，注意室内整洁。另外对于过敏性
养生之道网导读：蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿，是细菌性疾病，会引发口臭、关节炎等其他病症。为了让孩子有一口好牙，家长应从小注重其牙齿清洁，远离蛀牙。下面我们一起来看一下小孩蛀牙吃什么好？小孩蛀牙吃什么好1、磷含量较高的食物鱼肉、粳米中均含有较多的磷元素。食用此类食物，可以帮助在体内生成磷酸盐缓冲系统，一定程度上中和了口腔内的酸 ，进而防止龋病的发生。2、氟元素含量较高的食物芋头、鱼头、肉类、鸡蛋和多种蔬菜中都富含氟元素。氟元素是牙齿的重要组成原料之一，多吃含有氟元素的食物可以有效保护牙齿，防止受到感染