我国胃癌的发病率逐渐呈现年轻化、低龄化趋势。胃癌的发生与遗传、环境、饮食习惯等多种因素相关。进食速度过快及食物过热，都会对胃黏膜产生物理性损害，另外，吸烟是胃癌发生的独立危险因素有些因素是无法改变的，最易改变的就是饮食习惯。……预防胃癌应该少吃或不吃什么食物呢？1、烧烤及油炸食品。高温下油炸食品可产生多环芳烃化合物，或使维生素受到破坏，富含蛋白质的鱼、肉等食物在高温下分解，会产生杂环胺类物质等强致癌物，从而增加胃癌的患病风险。相对于烧烤和油炸来说，蒸、熬、炒等烹饪方式能够更好地保留食物中的营养成分，而且不
面瘫俗称面神经麻痹，是以面部表情肌群运动（哪种运动提高性能力）功能障碍为主要特征的一种疾病。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。最近一则新闻报道一位女孩，因为睡前洗头发没有吹干，导致第二天出现面瘫的现象。……睡前洗头发有哪些危害为何面瘫找上年轻人面瘫又称为面神经麻痹，在民间俗称为歪嘴巴，其主要表现为面部表情肌群运动功能出现障碍，这是一种多发疾病，不受到年龄限制。而且面瘫的发生多是一侧性，右侧比较常见，多数人是在早晨发现，并且在面瘫患者中有2/3的人群会出现味觉或听觉问题
得了肝病怎么办？肝病即肝脏发生了病变，我国每年约有30万人被肝病夺去生命，肝病对人类健康危害之大可见一斑，了解如何及早防治肝病非常有必要。那么，得了肝病怎么办呢？看看下面介绍的措施吧。一、肝病有哪些？肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等，肝炎主要以慢性肝炎为主，按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病
时下不少美女都是长发飘飘，但长头发虽然好看，但护理起来总归有些麻烦，即便只是洗头发，要彻底吹干也不是轻巧的事情。不少美女都会遇到这样的情况，晚上洗完头发然而已经没时间彻底吹干了，在这个时候很多人会选择带着未干的头发去睡觉，其实这种做法危害多多。1.滋生白发估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发，但这或许还和头发未干睡觉有关系。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现
洗头是很简单的一件小事情，简单的事情人人都会，但并不是人人都能做的好，你真的能彻底洗干净头发了吗？赶紧学习下面这些正确的洗头技能，以免你再次中招了。洗头最佳时间是晚上10点前晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。洗发水温38度左右水太热会烫伤头皮、刺激毛囊；水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发（脱发吃什么好）。洗头水温一定要适中，一般以体温
肾是男人的根本，经常听人说“护肾”，究竟健康的肾是什么样？如果以下9个标准你都达到了，那么恭喜你拥有了羡煞旁人的“黄金肾脏”。听力清晰耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现左（左耳耳鸣）、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚（肾阴虚）。皮肤（皮肤干燥怎么办）有光彩肾好，才能青春常驻，延缓性（性衰老）。肾不好，人容易显得苍老，皮肤（皮肤过敏）会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋（眼袋怎么消除）明显。头发乌黑肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，
很多人稍微吃了点冷的凉的食物就容易拉肚子，肠道相当脆弱，肠道的健康关系到人体的吸收和排泄，所以保护它很重要。保护肠道也要“投其所好”，日常生活中多吃肠道喜欢的食物可以有效护肠。那么，吃哪些食物对肠道好呢?粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。但看看我们的饭碗，几乎都是白米饭、白馒头。我们从主食中摄入的膳食纤维无法与二三十年前相比，据统计，近年来我国居民的膳食纤维平均摄入量为15克左右，达不到20~30克的推荐量。薯豆类：
春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮（脱皮）、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没有得以缓解反而越来越重，严重者甚至导致唇部肿胀、结血痂。下面推荐10种食物，缓解唇部干燥起皮，美颜无死角，唇部润起来！猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被人们称为果中之王。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜（萝卜的功效与作用）素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可
白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号，当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。压眼球用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。推眼睑在眼睛周围涂抹按摩霜，用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由眼内眦向眼外眦推，连续10次。按眼眶上的
现在的一些上班族，由于工作繁忙，经常的会熬夜，导致第二天眼睛出现水肿以及熊猫眼，显得整个人都无精打采的，其实一些简单的食物，生活中就可以摆脱熊猫眼，上班族一起来看看吧！优质的蛋白质需要补充一些蛋白质。皮肤（皮肤干燥怎么办）的再生离不开蛋白质的合成，所以需要要摄入优质的蛋白质。食物来源：鱼、禽、蛋、海产品、大豆、牛奶等。富含维生素A 的食物补充一些维生素A，维生素A在体内除了抗氧化的功能外，还有一个重要作用是维持所有细
虽然冬季（冬季减肥吃什么好）寒冷，但脸上的痘痘却在疯长，除了天气干燥这一大原因外，肝火（肝火旺）旺盛、脾胃虚寒也是一大因素。那么冬季脸上长痘怎么办呢？下面天天养生小编为您介绍冬季脸上长痘的解决方法。冬季脸上长痘怎么办？冬季干燥，痘痘易生在脸颊、嘴周，这是因为肝火旺盛、脾胃虚寒，痘痘体积大、痛感强烈。我们就应该坚持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果觉得严重可以看中医（中医体质），进行专业的调理。那么究竟有什么妙方可以阻止冬季痘痘的疯长呢？冬季脸上长痘怎么办1、深层清洁，打开缩（收缩毛孔）由于天气
生活水平的性（如何提高性功能），让女性越来越重视保养，如何让自己皮肤（皮肤干燥怎么办）又嫩又白是很多女性最关注的话题之一，虽然很多女性很小心地在呵护皮肤（皮肤过敏），但是油（油性皮肤怎么改善）还是免不了受到伤害，其原因可能是由食物引起的，因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤。伤害皮肤的食物 1.可乐等汽水 专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。2.酒精 喝酒，还需三思而后行。酒精是一种利尿剂，导致体液减少，促使你的身体脱水。你失去的