色盲已经不是个陌生的词了，究竟什么是色盲呢？色盲如何治疗呢？色盲的分类，全色盲，红色盲，绿色盲，蓝黄色盲，全色弱等等是如何区分的呢？下面就给你个详细的解释！全色盲：属于完全性视锥细胞功能障碍，与夜盲（视杆细胞功能障碍）恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表现为昼盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同观黑白电视一般，仅有明暗之分，而无颜色差别。而且所见红色发暗、蓝色光亮、此外还有”视力”差、”弱视”、中心性暗点、摆动性”眼球震颤”等症状。它是色觉障碍中最严重的一种，患者较少见。红色盲：又称第一色盲。患者主要是不能分辨
致天天深蹲的朋友们首先补充一个原理：人体是在力量训练的时候破坏肌肉纤维，然后通过营养补充和充足睡眠让肌肉恢复生长。一般一个部位的肌肉恢复周期是72小时 很多人问我们为什么不能天天深蹲，因为你刚破坏完这个部位的肌肉组织还没得到恢复你又一次去破坏它得不偿失。
1怎样做好弓式 瑜伽 怎样做好弓式瑜伽?以下是做好弓式瑜伽的方法，希望可以帮助到您。动作1.俯卧，脸朝下，下巴贴地，双臂自然放于身体两侧。2.呼气，屈膝.同时两臂向后伸展.双手分别抓住两侧脚踝，抬高头部与颈部，保持2个呼吸的时间。3.完全地呼气，双膝略微分开，抬离地面，拉动双腿离开地面，同时带动胸部离开地面。双手将双膝尽力抬高，身体拉紧成弓形.尽力让肋骨和骨盆离地，只用腹部支撑身体的全都重量。保持这个体式20～60秒，正常地呼吸。4.呼气，松开脚踝，双腿伸直，让头部、双腿、双臂重新回到地面.放松。其他选择
很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。现代男性在日常保健方面应听从医生给出的以下忠告。胸口痛一定要去检查干体力活或运动（哪种运动提高性能力）后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高（如何提高性功能）警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院检查一下。注意隐秘（性爱秘籍）的睾丸癌20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，该病的治愈率达85%。男性平时应经常自查性器官，最好是在温水澡后进行，如果发现皮肤（皮肤
女人的胸部对于女性来说是一个明显的身体特征，而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力，因此女性对自己胸部的健康漂亮问题，给予了很大的关注。1、选择合身的胸罩。成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。2、正常作息。除人体
对于男科疾病的出现要怎么办呢，它的主要是因什么而引发的，且又有什么方法可以用来改善呢?不少性功能低下或阳痿的患者认为，他们的性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此，喜欢经常服用壮阳药物，或者购买壮阳的器具，来解决心头之患。但是这往往使患者性功能低下进一步加重。服用壮阳药带来的异常反应。其实，好的睡眠比服用壮阳药物效果更好。睡眠医学的角度来说。人在睡眠期间，其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期，性功能多表现出逐渐降低;但到了快速眼动(REM)睡眠期，男性开始出
”角膜病”是各种”角膜炎”反应的统称，角膜炎伴有铭明显的”视力”减退以及很强的刺激症状，眼科的检查可见透明度减低、溃疡形成、睫状”充血”以及角膜光泽消失。因此要做好预防，关于角膜病的预防方法，我们来看看专家的介绍。角膜炎常见的预防方法1、预防角膜炎，患者应注意充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触，以利康”复”。多听轻松音乐，也利于缓解眼痛与局部刺激症状。2、饮食上宜多吃富含”维生”素及纤维素的蔬菜和水果。多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等”高热”量、高蛋白食品，以利角膜修复。应戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖
高抬腿～练就男人翘臀上体正直或稍前倾，两臂前后摆动。大腿积极向前上摆到水平,并稍稍带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀部。在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心要提起,用踝关节缓冲。持续高速高抬腿15-20秒。高抬腿时不要憋气，抬腿每次应尽量超过水平面。
1练 瑜伽 时怎样保护膝盖练瑜伽时怎样保护膝盖?以下是练瑜伽时保护膝盖的方法，希望可以帮助到您。方法/步骤1 先期要做好髋关节的热身运动。在瑜伽练习中，先期要注意做好髋关节的热身运动。可以练习旋转髋关节的体式，如蝴蝶式、牛面式等，加强髋关节的的拉伸。只有先期开展髋关节的热身体式练习，才会减少膝关节的受伤机会。2 练习时要注意根基稳固不松懈。练习瑜伽时一定要注意根基稳固不松懈。根基稳固可以通过脚掌的平稳有力均匀分布来实现。如果可能的话，最好同时将脚趾努力张开向上，将脚心通过足弓来向上提起。这时膝盖上的半月板
龟头炎的危害是很大的，生活中要注意龟头炎的治疗，但是护理也是很重要的，龟头炎的护理方法也是很多的，我们要注意及时的治疗，龟头炎的护理方法有哪些呢?我们看看专家的详细介绍。一、注意局部卫生对于患上龟头炎的患者，最好是能够坚持每天彻底地清洗阴茎，这样也有助于缓解该疾病所引起的不适症状，且这样还能够将患者的感染几率降到最低。二、患期停止性生活在龟头炎的护理方法中，对于患有滴虫性龟头炎者，专家的建议是必须停止性生活，然后再将患者和其性伴侣进行同时的检查治疗，以免带来疾病的预后复发。三、避免接触化学物品有的男性朋友
10年前，每9名女性之中就有1名被诊断患”乳腺癌” href="http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/" target=_blank乳腺癌”，现在，这个数字是1/7。尽管乳腺癌的治疗技术和药物水平使得乳腺癌致死率大为降低，但是患者的数量却在不断攀升，乳腺癌的早期预防也成为女性关注的焦点。医生们通过大量研究发现，90%以上的””乳腺增生””是安全的，不会癌变，但是女性朋友们也千万不要因为种种原因忽略了乳房的健康。乳腺增生如果长期置之不理，
并非所有滑精、遗精皆为疾病."精满自溢"就是正常的生理现象.如有些年轻人,身体健壮、精气旺盛,因久无性生活以至精盈欲旺而外遗.因此,成年男子偶有梦遗,多属正常生理现象,不必紧张,也无需治疗.但如每月遗泄次数较多,或非梦遗或无缘无故而有滑精的,则可能为某种病证的表现之一,应找医师诊治.中医对遗精的治疗有简便易行的"药食疗法".一、 相火偏亢而致梦遗者病人多伴有恶热烦躁、手足心热、腿热面赤、舌边尖红、尺脉数大等,可选用:①生地黄粥:鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布取汁备