西红柿
0.6 毫克
胡萝卜
0.6 毫克
白菜
0.6 毫克
土豆
1.1 毫克
芋头
0.7 毫克
木耳菜
0.6 毫克
雪里蕻
0.7 毫克
平菇
3.1 毫克
西兰花
0.9 毫克
甜椒
0.9 毫克
黄豆芽
0.6 毫克
上海青
4.8 毫克
茄子
0.6 毫克
草菇
8 毫克
空心菜
0.8 毫克
竹笋
0.6 毫克
金针菇
4.1 毫克
荷兰豆
0.7 毫克
菜心
0.6 毫克
茼蒿
0.6 毫克
菠菜
0.6 毫克
扁豆
0.9 毫克
口蘑
44.3 毫克
油菜
0.7 毫克
香菇
2 毫克
苋菜
0.8 毫克
豇豆
0.8 毫克
马齿苋
0.7 毫克
芥蓝
1 毫克
韭菜
0.8 毫克
魔芋
6 毫克
辣椒
0.8 毫克
香菜
2.2 毫克
油麦菜
0.56 毫克
小白菜
0.7 毫克
福寿鱼
3.3 毫克
带鱼
2.8 毫克
三文鱼
8.8 毫克
蛤蜊
1.5 毫克
青鱼
2.9 毫克
银耳
5.3 毫克
墨鱼
1.8 毫克
泥鳅
6.2 毫克
甲鱼
3.3 毫克
牡蛎
1.4 毫克
鳙鱼
2.8 毫克
虾米
5 毫克
田螺
2.2 毫克
鳗鱼
3.8 毫克
小龙虾
2.7 毫克
秋刀鱼
4.27 毫克
鲫鱼
2.5 毫克
鲢鱼
2.5 毫克
鲈鱼
3.1 毫克
鳕鱼
2.7 毫克
虾皮
3.1 毫克
鲤鱼
2.7 毫克
草鱼
2.8 毫克
海带
1.3 毫克
鲇鱼
2.5 毫克
鳜鱼
5.9 毫克
紫菜
7.3 毫克
虾
1.7 毫克
黄鱼
1.9 毫克
黑木耳
2.5 毫克
香蕉
红枣
桃子
樱桃
柠檬
腰果
核桃
南瓜子
板栗
杨桃
芝麻
葵花子
桂圆
松子
杏仁
荸荠
橄榄
榴莲
榛子
酸枣
杏干
西番莲
荔枝
黑枣
白兰瓜
猪肉
猪肝
鹌鹑
牛肉
猪肚
猪腰
乌鸡
猪肘
羊肚
猪心
猪蹄
猪舌
羊心
羊腰子
羊头肉
羊脑
羊排
羊蹄筋
羊骨
羊肺
羊肝
牛蹄筋
香肠
牛肚
豌豆
玉米
燕麦片
黑米
粳米
小麦
紫米
燕麦
豆浆
红豆
绿豆
毛豆
莲子
黄豆
薏米
小米
大麦
黑豆
刀豆
糙米
蚕豆
高粱
罗汉果
砂仁
陈皮
红花
白芷
甘草
五味子
枸杞子
百合
芡实
菊花
荷叶
冬虫夏草
沙参
茴香
胡椒
绿茶
辣椒粉
咖喱
酱油
胡椒粉
花生酱
豆豉
番茄酱
八角
醋
花椒
生姜
芝麻酱
五香粉
辣椒酱