现在科技发达，什么只需动动手指，一切就自动实现了。害得我们多久没用大脑了，大脑也越来越迟钝了，没有谁想做脑残人，那么快点来动动脑，提高你的ＩＱ。其实只要常给脑部刺激，活化脑细胞，就可以轻松激发脑力！谁说聪明是天生的呢？现在就快来学习简单的脑力激发术，让你的IQ、EQ直线上升，脑袋瓜就更灵光啰. 攻略1 刺激脑力 要活化脑细胞，让自己充满干劲，刺激是绝对不可或缺的要素。接收新情报时，脑中的”扁桃体“受到刺激，将它传达给旁边的“海马组织”。 ”海马“保存着短期记忆，如果常受到刺激，便可储存更多记忆。让视
中医认为肺主皮毛，肾主精血，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。肾气不足的人，毛病多多。那么想要保持年轻有活力就要注重养肾，那么在日常生活中如何轻松又有效的保养好肾呢？中医提醒：走路时若能多用脚后跟，就能刺激肾经穴位，除病延寿。具体可作如下练习：1.前进和倒走法 身体自然直立，头端正，下颏内收，目平视，上体稍前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外展，两脚脚尖翘起，直膝，依次左右脚向前迈进，或依次左右脚向后倒走，两臂自由随之摆动。2.前进后退法、即进三退二 动作要求和要点与前相同，向前走三步后退两步，也可以左右走
简要内容：浙江教授发现当归中的某些成分可以降血压。 来自美国、法国、日本、丹麦等20多个国家，200多位专门研究天然药物的专家学者在杭州开交流会——世界天然药物和传统药物药理学学术会。 大会专家之一，浙江中医药大学药物研究所所长吕圭源教授研究了20年当归，他对当归的药用有了新发现——当归的传统药用功效是活血、补血，比如当归和黄芪配成的“当归补血汤”，常用于妇科理疗。 现在发现，当归中可以提取降血脂、血粘度的成分，而这两个指标降下来，高血压的发病率就会下降，“因为高血压病人中有86%的人是因为血脂血粘
春药可作壮阳（壮阳）之用，但却不等同于壮阳药，尤其是现在的春药，多含西药化学成分，服用过多会引起诸多弊端。但是，如果用食用一些具有催情作用的食物，不仅可以性（如何提高性功能）性欲，而且没有任何的副作用。以下这10种夫妻私密催情食物，想要养生健康更“性”福的你，不妨多吃。1,甜点与美酒适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。酒精对我们的作用一般是先兴奋后抑制。中国人之所以喜欢在吃饭的时候一杯杯劝酒可能也是因为感受得到一旦酒精慢慢渗透，不持续的喝，眼泪啊，往事啊，很容易就随后涌出。我们需要兴
”卵巢囊肿”是指卵巢内有囊性的肿物形成，可分为”肿瘤”性和非肿瘤性两类。肿瘤性的”囊肿”即为”卵巢肿瘤”，非肿瘤性囊肿包括卵巢的功能性囊肿以及子宫内膜异位囊肿。专家介绍，生育年龄的妇女最容易发生的卵巢囊肿是卵巢的功能性囊肿，它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理性反应所致。患者一般没有任何感觉或不适，少数人可能会有月经失调，多因其他原因就诊检查时发现，卵巢功能性囊肿直径大多小于5厘米，能够自然消失，一般不需要治疗。专家讲，卵巢囊肿的另一常见原因是卵巢肿瘤，可发生于任何年龄，多见于育龄期妇女，是妇科常见肿
肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。“肾虚”具体表现为以下几个方面：生殖功能减退。表现为男子阳痿或阳物举而不坚、遗精和滑精、早泄，显微镜检查可见精
经常熬夜当然对身体不好，对于一些经常熬夜工作的人来说，了解一些熬夜的技巧，还是有好处的。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳。下面是一些熬夜的技巧。 １：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 ２：开始熬夜前，来一颗维他命ｂ群营养丸，维他命ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。 ３：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！ ４：熬夜之后，第二天中午时
男人的内裤，就好比是女人（女人肾虚）的内衣一样，充满着性感的魅惑。作为男人最贴身的衣物，内裤很容易把男人出卖，一条内裤都可以泄露出他的各项性爱分数，包括他的“性”年龄。通过内裤的选择，能很好地看穿男人的真实心理。干净度等于性年龄性年龄不可以通过测试验证，也没有一种方法能够测试出来。要知道男人的性年龄，看看他得内裤干净或是肮脏就知晓了。人都是爱面子的，男人更是如此。因为人们的第一印象都是从外貌衣着而来的，为了要讨好心仪的女性，他们费尽心思，在外表、言行上装作很有自信，让女人相信他们在床上也是个好情人。可是男
”宫颈癌”前病变即宫颈不典型增生。宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，一般认为这个演变过程经过这样几个阶段：增生、不典型增生、”原位癌”、早期浸润、浸润癌。预防与治疗：主要是定期或不定期普查及普治。宫颈癌的发病率的下降，主要是通过重视”宫颈炎”和”宫颈糜烂”的治疗而取得的。积极治疗”慢性宫颈炎”和宫颈糜烂是预防宫颈癌的有力措施。宫颈癌的化学预防可使用维胺酸。维胺酸是我国合成的”维生”素A类衍生物，实验证明有明显治疗子宫颈上皮不典型增生的抗”肿瘤”效应，并能诱导细胞的分化。以维胺
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。NO1。西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌
众所周知，”月经不调”调理不当会导致不孕，但说起这个，大多数女性并不重视，因为觉得并不会严重至此，那么，月经不调是怎样影响怀孕的呢？同时，什么情况常导致月经不调呢？女性在这种炎热的天气喜欢吹空调，但你知道吗，长期吹空调会导致月经紊乱，出现这种月经紊乱的女性们会心急乱投医的情况，但有些药物在月经期是不适宜吃的，广大女性们要了解清楚，趋利避害。排卵障碍常以月经不调为信号正常女性的卵巢每月会定期排一个成熟卵子，有的特殊情况可有多个成熟卵子。但患有排卵障碍的，要么是卵巢不排卵，要么排卵了卵泡也长不成熟。比较好辨认
简要内容：今天加班，明天唱通宵，后天倒时差……肤色黯淡了怎么办?熬夜伤身，是容颜的大忌，道理人人皆知。然而，却有太多的理由让“夜猫子”们“明知故犯”。既然“夜猫子”的生活状态一时不能改变，究竟给予身体怎样的精心照顾，才能最大程度地减少熬夜带来的一系列负面影响呢? 中医药美容从古到今素被人们推崇，其以天然药方着称，当然用后有很大显着的效果。所以现代人越来越喜欢汉方的中医美容方子。看看针对“夜猫”熬夜后出现的6大肌肤问题进行的中医拯救提案，帮你做个精神焕发的“夜猫”。 肤色黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质