熬夜加班对一些白领来说是家常便饭，熬夜显然是很伤身体的行为，做好日常的保健能降低熬夜带来的伤害。 熬夜一族的饮食保健 夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。 熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。 熬夜一族的自我保健 生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的
疥疮是一种接触性传染皮肤病。但疥螨在我们人体皮肤表皮层内引起传染时，这种皮肤病就容易发生了。尤其需要注意的是，疥疮可在家庭及接触者之间传播流行。因此，家里如果有疥疮患者，一定要对他们的衣服进行煮沸杀虫。疥疮由人型疥螨通过直接接触(包括性接触)而传染，也可通过病人使用过的衣物而间接传染。疥螨成虫寄生在人体表皮角质层内，在皮下开凿一条与体表平行迂曲的隧道。疥疮发病过程中有体液和细胞免疫参与，瘙痒症状与疥螨在皮损中活动、疥螨粪便等排泄物的物理、化学刺激，以及炎性因子和细胞的参与有关。疥螨常寄生于皮肤较薄而柔软的
爱情应该保持怎样的温度和距离?如何掌握爱的尺度令人困扰，太冷了是冰山，太热了又是火山。还是李敖说得好，只爱一点点。以下有几条仅供参考：一、永远不说多爱你卡斯特罗有句真知灼见：女人（女人肾虚）永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大。二、一天只打一通电话在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神性（性爱秘籍）感，没有男人喜欢喋喋不休的女人。三、一颗平常心很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。没有了谁，日子还得往下过。好聚好散，千万别一哭二闹三上吊，这只会使自己变得很可怜。四、迁就
坐在轮椅上的姑娘,”面色苍白”,表情痛苦,右手捂着下腹正在低声地”呻吟”。她是从外科送来妇科会诊的病人。我翻开病历,入院诊断写着:不完全性”肠梗阻”。姑娘在外科经过禁食、灌肠等治疗后肠道已恢复通畅,但”下腹痛”却越来越严重,这是为什么呢?经过询问病史,得知这位20岁的姑娘未婚,但有性生活史。据称最后一次月经是4天前,再前一次是40天前,平时月经周期比较准,一般是30天左右。由此看来她的末次月经属于异常情况。问完病史,给她做盆腔检查。患者的宫颈举痛很明显,子宫和双侧附件均有压痛,因为”腹肌紧张”而扪诊不清。
巨大的工作压力导致很多人患上了抑郁症，虽然症状未必有多大，但是不可不防不可不治。 40%白领有抑郁症状 岁末年初，一大堆的年终总结要写、各种各样会议要开、新年的工作计划、新的一年能不能升职加薪、年后回来不知能否还有我的位子……“我很郁闷”成为职场人的口头禅，而它所代表的精神状态———办公室精神抑郁症，也在上班族中普遍存在着。 办公室精神抑郁症是一种常见病态，在现代社会中普遍存在。它是人们在生活中遇到问题，未能妥善解决，最后积聚内心产生的病态。 四成办公族有不同程度抑郁症状 有调查显示，目
你经常出差住宿公共场所吗？你有过不洁的性接触史吗？你泌尿生殖系统出现异常症状了吗？当你怀疑自己是否”感染””淋病”时，一定会产生恐慌和”焦虑”，可又怕别人知道后受到歧视，于是只能偷偷到个体诊所进行诊治或个人私自买药治疗，结果病情不但不见好转，钱还花去了许多，精神压力也与日俱增。最后，迫不得已才到正规”性病”门诊求医。经检查，也许，你所担心的只是子虚乌有。由此可见，了解一些性病的自我诊断知识是非常重要的。医师介绍，淋病是由淋球菌引起的泌尿生殖系统化脓性感染。它是人类很古老、也是当前世界范围内流行非常广泛的一
房事前饮食注意：美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。
”子宫肌瘤””出血”是患者非常担心的一种情况，常见于壁间肌瘤生长较大发生”结节”和粘膜下肌瘤发生坏死和”感染”，这种情况会导致阴道持续出血，而且伴有恶臭味。相信女性朋友都为此感到苦恼，下面就由专家为你指出子宫肌瘤出血的原因1、生长在粘膜下的肌瘤，容易导致粘膜表面溃疡和坏死，引发”慢性子宫内膜炎”，就会造成阴道淋漓的出血现象。2、体积大的肌瘤有合并盆腔”充血”的危险，使盆腔血流旺盛，阴道出血过多。3、子宫肌瘤的生长导致子宫体积变大，子宫内膜面积随之增加，阴道出血量也会增多，并且持续时间比较长。4、子宫肌瘤患
如今，很多人的生活都离不开电脑，由此带来的健康问题也不少，很多人患上了电脑综合症，这些人要注意缓解电脑综合症的症状，减轻对身体的伤害。 前些日子，遇到几个朋友问及春节怎么过的，十有八九回答是在家上网或打电脑游戏。 电脑方便了我们的生活，不出家门就能知晓天下事，还能跟五湖四海的朋友聊天，但这也让我们的身体长时间地固定在电脑前，颈椎病、腰椎病等“电脑病”随之而来。天气寒冷，窝在家以电脑为伴的人不在少数，今天就要提醒电脑一族，别忘了适当运动，给自己的身体加点润滑油。 要小心电脑综合症 你是否常常在电脑前
患有”阳痿”是男性比较痛苦的疾病，很多的时候我们要面对不一样的疾病，阳痿这样的疾病就是男性比较的在意的疾病，那么阳痿的病因具体有哪些？大多数都认为阳痿性无能，其实很多的不像我们认为的那样，要先了解患有阳痿都有哪些原因。那么男性患有阳痿都有哪些原因呢？下面为您介绍一下。专家介绍，阳痿的病因一般分为以下的5种情况。阳痿的原因一：性和阳痿有很大的关系，特别是丈夫和妻子的关系不协调不和谐的性生活。夫妻之间要懂得信任和理解。夫妻间的不协调，容易第一次性行为的影响，在新婚之夜的失败，男性和女性的生理特点不同，造成了缺
”宫颈糜烂”是指子宫颈外口处的宫颈阴道部分由于细菌侵入引发”感染”所致的一种妇科常见疾病。此病症状为”白带增多”，”腰痛”，下腹部”坠痛”等，而且此病在月经前、排便及性交时会加重。女性较容易患此病。家庭治疗措施●饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。●注意各关键时期的卫生保健因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。●保持外阴清洁保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。●必要时采用手术治疗根据病情，必要时可采
简要内容：疲劳无力症状的患者，可选用升阳益胃汤；失眠可选用酸枣仁汤；急躁易怒可选用丹栀逍遥散；记忆力减退、注意力不集中可选用归脾丸等。另外，有许多补益类的中药对治疗慢性疲劳综合征也有很好的效果，如西洋参制剂、红景天制剂、黄芪制剂、冬虫夏草制剂等。 河南省洛阳市王先生：我是一位商人，过去精力十分充沛，每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”，疲劳乏力、嗜睡、记忆力减退。到医院做过许多检查，也没有发现问题，后来，进行“疲劳量表”测定后，被诊断为慢性疲劳综合征。请问，对慢性疲劳综合征中医