相信所有男性朋友看到这个标题一定会迫切的想知道怎么能够让自己的性苟能得到更好的锻炼。因为这样能够让夫妻之间的感情更加巩固，这是一个非常好的文章，所以大家一定要好好学习一下男性性功能锻炼方法。早日摆脱阳痿（阳痿吃什么好），早泄（早泄吃什么好）等带来的困扰。做一个真正的男人，下面请认真学习。男性性功能锻炼方法有很多，平时多多锻炼身体肯定是一种最好的方法，还可以吃一些韭菜之类的壮阳（壮阳）食品，要是您想了解更多的性功能锻炼方法一定要接着往下看，下面就是详细的一些介绍，有需要的男性朋友一定多多坚持以下的锻炼。 方
小敏今年27岁，从九月份开始她已经三个月没来月经了，用试纸测了一下，显示怀孕了，可是上周的时候，她身体却出现了奇怪的现象，阴道里总有褐色的不知道是白带还是血液的液体流出，而且她的腹部也隐隐作痛，她担心孩子会留掉就去医院做个检查，没想到的是她患上了”子宫肌瘤”。孕期子宫肌瘤应该如何护理?我们请郑州同济妇科医院李济华院长给大家做个解释。李济华院长介绍，孕期子宫肌瘤如果长大速度较快会对于妊娠有所影响，黏膜下子宫肌瘤或导致”流产”，较大的肌壁间子宫肌瘤会导致宫腔畸形引发流产或是影响胎儿的正常活动，造成”胎位不正”
针对”包皮过长”易引发龟头炎，主要是因为，包皮过长容易残留包皮垢，包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和龟头炎。此外，包皮长期刺激龟头可以使龟头敏感性增加而导致”早泄”。性生活时也容易发生包皮坎顿。从预防”感染”及提高性生活质量的角度考虑，建议应尽早做包皮手术。在临床上以慢性包皮龟头炎最为常见，慢性包皮”龟头炎”又会对性功能产生不同程度影响，形成一个恶性循环，早期多为性交痛，性交后，包皮内板及包皮口处皮肤出现微小裂口，轻微肿痛。外用消毒洗剂和抗炎治疗后，炎症消退，伤口愈合，但会出现明显的疤痕
如今许多女性都知道，预防”乳腺癌” href="http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/" target=_blank乳腺癌”应重视自检，但如果患者以“是否在腋下摸到包块、是否痛”作为就诊标准，则会严重耽误治疗。专家提醒，乳腺癌早期可以没有任何临床表现，大龄熟女等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查。不”疼痛”≠没有乳腺癌专家指出，乳房出现疼痛并非乳腺癌的特有症状，也可能是””乳腺增生””等乳房疾病。有疼痛不一定是乳腺癌，有肿块但没有疼
简要内容：女性保健调理的方法和信息很多，这只是女性的专利吗？职场男士该怎么办？其实泡澡、健身、做饭、逛街、自我催眠、瑜伽这些方法同样适用男性保健。 1.勿忘泡澡、锻炼 时下正进入夏季，辛苦工作了一天，最好回家先泡个热水澡。对于经常在外出差的“空中飞人”，在谈业务、跑销售之余，回到宾馆、酒店住宿时，也可忙里偷闲回酒店房间里泡澡或到宾馆游泳、健身锻炼一下。 沐浴有助于恢复体力，不仅能清除身上的汗水、尘垢，使毛孔、汗腺畅通，还能增强血液循环、调节神经系统，有效缓解身心疲劳。如有浮肿，还可在浴池里滴6滴柠檬精
近日，大众养生网公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。1、早上6—7点，男人身体最敏感性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。2、性爱后15分钟交流，效果最好如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，
男人不育给家庭带来了苦恼，也给男性朋友带来了压力。那都有哪些原因会导致男人不育呢?下面就来具体的了解一下。一、暴食美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质令精子的温度升高而受损。二、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。三、交通污染
阴茎只是男人性器官中的“输出”配置，真正起到生育、产生精子（精子百科）的重点部位就是俗称蛋蛋，学名叫做睾丸。通常男人不会关注蛋蛋大小，只会纠结在阴茎为什么不能再长点呢？对此，我们必须要警示所有男人，两颗蛋蛋的大小与性健康密切相关，稍不注意就会出问题哦！也有细心的男人发现，自己的睾丸为何大小不一呢？这是不是病？这个问题相当值得关注，想弄明白蛋蛋大小不已是不是病，请根据下面的科学理论进行区分。男人睾丸的正常大小在正常男性中，双侧睾丸的大小不是完全相同的。据统计，右侧睾丸略大于左侧，以睾丸的长、宽、厚度计算，右
权威医院妇女体检报告显示，乳腺病已成女性健康最大“杀手”报告 ”乳腺增生”成为妇女健康头号“杀手”原因 工作压力大，夜生活多，美容过度不爱生育……处方 生活有规律，该生育就生育，该哺乳就哺乳……昨日，由”西南医院”体检中心分析统计的首份妇女体检报告出炉，该院对2009年度43220名20岁——100岁体检妇女的体检结果系统分析发现：妇女乳腺增生、”宫颈糜烂”、”宫颈肥大”、”卵巢囊肿”、”阴道炎”、”子宫肌瘤”等疾病在妇女发病率最高，其中乳腺增生疾病占据“榜首”。为此，专家警告妇女们，应高度警惕。这样防止
简要内容：白领常年在空调环境中，造成人体机体功能衰减，时常伴有腰腿痛，以下三个简易实用的健身操可以帮你缓解疲劳和腰腿痛。 白领丽人整日待在空调环境中，出门有汽车，出汗又不多，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。所以，办公一族应采取简单易行的方法，将平时蜷缩的身体挺一挺。 一、坐伸挺： 1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向内，躯干保持正直。 2、身体向右腿方缓慢倒下，尽量贴近大腿；右肩膀放于右腿膝盖上，左手尽量伸
”阴茎癌”、”睾丸癌”等男性生殖器”肿瘤”，早期治疗效果很好，但有的患者却把阴茎溃烂、”阴囊瘙痒”、睾丸肿大等肿瘤早期症状，误以为是自己”感染”了”性病”，羞于到正规医院治疗，结果病情越来越恶化，直到晚期才想到去医院治疗。男性别把”生殖器肿瘤”误当性病其实，男性生殖器肿瘤与性病很好区别。因为，不洁性交是性病的主要致病因素，而生殖器恶性肿瘤与不洁性交无关。从症状上来说，尽管睾丸癌早期症状与睾丸”梅毒”很相似，均为睾丸内有肿块、表面光滑，但睾丸如被梅毒感染，睾丸的肿块较小，呈硬木状，无明显的沉重感，睾丸感觉消
简要内容：山药，干贝，鲈鱼，栗子，枸杞子，何首乌是食疗中滋阴补肾的重要的六宝 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，上药具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼：又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。 栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人，是极佳的滋阴补肾