在屋里工作一天的人们很容易虚火上升，经常头晕，颧骨周围发烫变红，这些都是缺氧的现象，长期在这样的环境下工作对健康的危害不言而喻。有的人觉得室内温度高，太烤得慌，一出去特别容易感冒;有的女性觉得湿度低，把皮肤都弄坏了;更多的人觉得不流通的空气让原本就“亚健康”的人多发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。 一、衣着合适+饮水+保湿 [[编辑推荐：熬夜族生活保养三个注意事项]] 除了使用一些小技巧减少空气污染和调节湿度之外，要应对办公室闷热，对身体内外的调试也必不可少： 首先是要穿得合适，减少室内外温差对身体的冲
男人追求暧昧，就像女人（女人肾虚）追求时尚，大多图的只是一时的新鲜和快感。这种似有似无的情感游戏，对男人来说，也许只是沉闷生活的一个点缀罢了。要知道，再美的婚姻，再好的爱情，久了，总会归于平静，甚至倦怠。男人天生是不甘平静的动物。胆大的，有款的，开始寻思找个情人、知己什么的张扬一下。但对于大多数平凡的男人来说，“彩旗飘飘，红旗不倒”是个可望而不可及的美梦，他们没有胆量也没有经济实力维持这样一个危险游戏，于是，便喜欢上了暧昧这种算不上出轨的游戏。对男人来说，玩暧昧有三大好处：第一、安全任你们再怎么含情脉脉，
”老年性阴道炎”常见于”绝经”后的妇女，因此时卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低，阴道粘膜变薄、萎缩，上皮细胞内糖原减少，阴道ph值升高，阴道粘膜抵抗力降低，致病菌容易侵袭生长繁殖而引起”阴道炎”。此外，卵巢切除或盆腔放射治疗及卵巢功能早衰者，都可能有类似症状。老年性阴道炎的主要症状是”白带增多”。白带多为黄水状，”感染”严重时，白带可呈脓性，有臭味。黏膜表面有浅表溃疡时，分泌物为血性，还可有点滴”出血”。同时伴有”外阴瘙痒”、灼热感，盆腔坠胀不适。炎症常波及尿道而引起”尿频”、”尿痛”或”尿失禁”症状。正
问：你好!我是一名刚刚20岁的青年，我在上初二时由于受黄色书刊的影响，染上了手淫这个不良的习惯，而且是经常手淫，直到上大学时才有所减少。我现在有一个女朋友，前不久我和她在一起住了一个晚上，我们在做爱时刚开始时我的阴茎会勃起，但是马上就会软了下来，始终不能坚挺如一，我们试了好几次了没有成功插入。第二天晚上还是这样。所以我怀疑我是不是得了阳痿?另外，可能时由于手淫时动作过于激烈，所以致使冠状沟与后面分开了，但是从此以后我的阴茎就一直再也没有长大。请问阴茎的生长与冠状沟处裂开有关系吗?是不是裂开了就不会长了?我
这里,介绍一套健脑操,对解除头昏很有效。最好每天做一遍,大概需要六分钟。[[编辑推荐：适合办公一族的徒手保健方法]] ① 上下耸肩运动:两足分开而立,约与肩等宽,两肩尽量上提,使脑袋贴在两肩头之间,稍停片刻,肩头突然下落。做八遍。 ② 背后举臂运动:两臂交叉并伸直于后,随即用力上举,状似用肩胛骨上推头的根部,保持两三秒后,两臂猛地落下,像要撞到腰上(实际也可撞上)。做一遍。 ③ 叉手前伸运动:屈肘,十指交叉于胸前,两手迅猛前伸,同时迅速向前低头,使头夹在伸直的两臂之间。做五至十遍。 ④ 叉手转肩运
享受浪漫，感觉自由，释放压力，寻找刺激。这基本上是女人（女人肾虚）出轨的最重要的几个原因了。越来越多的女人想要出轨寻找新情感，其实女人出轨只为这四种感觉。享受浪漫的感觉女人是需要理解和支持的，但是丈夫有时并不是最好的对象。夫妻之间的爱情往往在现实生活中渐渐泯灭，交流的时间很少，也缺乏平心静气的氛围。女人经常会对丈夫不满：丈夫缺乏幽默、丈夫不够勤快、丈夫不够体贴，简直让人受够了，可这些话能够向谁倾诉呢?工作和生活中的苦恼又有谁能够理解?所以，女人需要出轨找一个情人来倾诉，而情人与她不在一片屋檐下，没有共同的
”阳痿”的症状？“阳痿”二字对男性朋友们来说应该不会感到陌生，反而会使大家有一种恐惧感吧。阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，该疾病的患病人数日益增多，患上阳痿会给男性朋友们的生活和工作带来很大的困扰，严重的破坏了夫妻间的感情，甚至会严重影响一个男人的自信心。阳痿的症状？下面来看一下。1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现”焦虑”和急躁并伴有阳痿。3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不
很多女性再出现”月经不调”时都会感到惊慌失措，没有做好相关的护理措施，导致病情的严重。所以女性一定要做好对月经不调的护理工作，下面就来为大家介绍下相关的护理措施。一、注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生”缺铁性贫血”。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。这是月经不调的护理措施之一。二、注意保暖，不要受凉
每天长时间端坐办公室、平时很少活动和锻炼的人们可以试试这套徒手保健法。[[编辑推荐：健脑操助你缓解头昏]] 干洗腿：用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲线，下肢水肿和肌肉蒌缩等。 甩腿：一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防下肢萎缩软弱无力或麻痛
性爱是女人（女人肾虚）的一大养生之道，性爱频率的掌控很重要，那么女人多久一次性生活最健康呢？下面养生之道为您介绍女人多久一次性生活最健康，看看吧。女人性爱频率低易得子宫癌？性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外（体外射精）。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就
23岁的吴丹(化名)是一家外企企划，高挑漂亮，平时打扮时髦，即使在大冬天也只穿短裙长靴。这两天，正逢她“每月的那几天”，但她依然一袭裙装打扮。昨日，吴丹突然觉得腰腹酸痛难忍，回家休息也不见好转，被家人送至医院就诊。医生发现，吴丹是因受冷引起的””痛经””。”省妇幼保健院”中西医结合月经病专科博士黄晓桃介绍，近几年从门诊观察，越来越多的年轻女性发病与减肥、着装不当和压力过大等密切相关，这类病人占月经病门诊量的三分之一。自降温以来，每天都接诊不少痛经的年轻女孩，而令她无语的是，这些女孩来就诊时，依然穿着单薄。
简要内容：排毒产品是否真的有效？是否可以一招治百病？科学研究让信仰排毒产品的人们大失所望，事实上诸多排毒产品并没有实际排毒效果，真正排毒还是需要启动身体自身的排毒功能，而非依赖外物。 “排毒”可算是时下最时尚的词汇之一了。市场上，各种排毒产品、排毒药物层出不穷。夏季来临，许多女性也开始趋之若鹜地体验“排毒养颜”之道。 不过，英国科学家和营养师学会的一项研究可能要让人们大失所望了。今年年初，他们联手披露排毒产品内幕，分析了15种排毒产品，从淋巴引流、排毒水、药丸到面膜等，结果发现均无显著的排毒效果。超过6