喝红糖水缓解”疼痛”这个方法，一般情况下适用于那些产后在恢复的女性，喝红糖水能在一定程度上帮助她们缓解子宫收缩，从而缓解疼痛。但对处于经期的女性而言，喝红糖用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的”焦虑”感。跟产后恢复的女性不同，绝大多数情况下，”痛经”是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、”盆腔炎”、盆腔”充血”等妇科病也会导致经期”腹痛”。所以，经期喝红糖水是没有用的。经期喝红糖水是误区，红糖是活血化瘀的，经期喝红糖水会导致经期延长，最好在经后的第一周内喝，这是黄
现代都市白领经常会过着“带电”的生活，听MP3、拿着手机煲“电话粥”、戴着耳机听歌入睡、熬夜上网聊天，而乘车上班、到茶餐厅吃午饭、应酬消遣如卡拉OK，周围环境随时高达80～110分贝。自身不良好的生活习惯和嘈杂的噪音环境都在悄悄地影响都市人的听力。门诊中，不少白领反映经常会有耳堵塞感、耳鸣、眩晕的现象发生。由于现代社会生存竞争的压力大，年轻白领都有一个共性：工作压力大、长期疲劳、喜欢熬夜。专家分析，人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激更容易导致失聪。而沉重的工作压力亦
很多男性都为自己患有”精子活力低”而难以让妻子怀孕的发愁，这不仅影响家庭幸福，更使男性有一种内疚感和挫败感。9个日常小招教你如何提高精子质量。1）多参与体育锻炼。男性身体的过度”肥胖”，会引起下阴处的温度升高，精子受不了高温，精子的生长自然会受到阻碍，然后招致不育。因而，锻炼的强度要适中，猛烈的活动，如长时间的骑车和跑步等会使睾丸的温度升高，毁坏精子生长所需的适中温度。2）少去洗桑拿。高温蒸浴直接损伤精子，阻碍精子的成长发育。3）要戒烟。抽烟是精子数目下降的最首要因素之一，因而戒烟势在必行。4）饮酒切莫贪
白领平时呆的时间最长的地方就是自己的办公桌前了，办公桌的环境不仅影响办公效率，同时也影响您的身体健康，那么如何才能打造最健康的办公桌。哑铃装满水的哑铃既可用来浇花，还能随时锻炼身体。当然，装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。绿色植物绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。梳子操作电脑时注意力高度集中，大脑容易疲劳。不时
出于健康的目的，很多女人（女人肾虚）愿意选择并习惯了裸睡（裸睡），对于很多习惯性失眠（失眠）的人，很多心理医生也会建议去裸睡，那么，裸睡是不是就代表不做梦了呢?其实未必，总结了以下五种裸睡女人最常做的梦境，特辑之。一、梦见被爱人或男友抛弃其实，睡眠与恋情的安全感的关联并不大，习惯裸睡，只是对卧室或家人保持非常好的接受度。但你懂的，男人是否能接受一个习惯裸睡的女人呢?他的兴奋度能维持多久呢?如果这个男人必须经常出差的话......其实，时间一久，必然让男人倍感压力，而压力会作用于生活。习惯裸睡的张柏芝就曾经
保持腹部温热从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了”手脚冰凉”、”痛经”外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的”淤血”，导致”白带增多”，阴道内卫生环境下降，从而引发”盆腔炎”、”子宫内膜异位症”等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、
预防和治疗”早泄”，与夫妻间互相理解、配合密切相关。因为夫妻生活是深层感情交流的过程，只要双方都获得充分的愉悦，时间并不重要。早泄是30岁以下男性最常见的性功能障碍，可分为器质性和非器质性。器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。非器质性早泄种类有很多，主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。这类患者”若能”注意以下细节，调整心态和性爱节奏，一般就能“重振雄风”。性爱中要“轻装上阵”。50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的”焦虑”情
冬季健身，以下六种人须防运动损伤，否则也许不是健身，而是伤身。长期不运动的人有的人长期不运动，但是会觉得，我来健身馆如果不加大运动量，就没有意义。其实这是错的，这样做很可能会给身体造成损伤，要量力而行。长期坐办公室的人长期坐办公室的人，肌肉处于一种僵硬状态，颈椎、腰椎和膝关节都容易出现肌肉劳损的问题，有的还有经脉粘连的问题。此外，这些人的关节力量也普遍较差，所以不建议一开始就做大重量的力量练习，大运动量只是雪上加霜。办公室一族最好坐一个小时就站起来走一走，望望远处的楼房，做做健身操、早操等。长期开车的人现
怀孕对每个准妈妈而言都是件值得高兴的事，但有些人也会因此忧虑重重。胚胎能不能在宫内健康成长，会不会出现宫外孕?子宫就像一间房子，有3个与外界相通的“门”一个是“宫颈口”与阴道相通，另两个是两侧对称的“输卵管开口”，各通过一条长长的管道与腹腔相通。成千上万的精子（精子百科）通过宫颈口进入“房子”，没来得及看一眼就匆匆奔向一个管道开口，那里有个美丽的“姑娘”等着它们。很多精子牺牲在行进途中，跑得最快的，或者说最优秀的一个或两个精子得到了“姑娘”的芳心，在这个狭长的管道相遇并融合在一起，形成了新的生命(受精卵)
睡姿，千奇百怪的都有，那么男性睡姿对性功能有哪些影响呢？男性的哪些睡姿会影响性功能呢？下面就来了解一下影响男性性功能的三种睡姿。俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致”呼吸”不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成”频繁遗精”，使男性出现头晕、”乏力”等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其
医学科学院”肿瘤”医院乔友林教授等开展的一项全国多中心横断面研究显示，与西方国家相比，我国”乳腺癌” href="http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/" target=_blank乳腺癌”确诊时肿块较大，分期较晚，浸润性导管癌（IDC）更多见，因而更具侵袭性。我国乳腺癌患者确诊时平均年龄为48 岁，比欧美国家提前10-15 年，说明我国乳腺癌筛查年龄应提早，还需要全新的诊断方法和治疗模式。研究者指出，入选的医院均为该地区最好的医院之一
1、腰细臀肥的女子腰部纤细而臀部肥大的女子，天生的性欲强烈女，如果娶这样体相的女子为妻，可以享受到女人（女人肾虚）的肌肤之福，并且能够多生男孩，民间有云，腰细臀肥必生男么。抛除面相论体相的话，这样的体相女子也是对男人最有引诱力的，男人生理感官趋向于女人的胸部，其次就是臀部了。肥臀、细腰型的女性比一般的女性，生育力要强。有人估计，这样体相的女人怀孕的机率要比其他体型的女性高几倍，这说明古人，通过观察女人的腰臀之相，来判断她们的性和生殖能力的说法，并非空穴来风、无稽之谈，而是有着一定的生理依据。由此推断在强烈