争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢?铁质-肉类动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。食物来源：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜。钙质-奶类摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。它同时也是适宜每天食用的营养食品。食物来源：脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各
稍有医学常识的都知道，除了人工授精，男性的精子（精子百科），都是通过“游泳（游泳）”的方式，同卵子相遇、结合，最终完成正常生育的。故此，精液的液化程度越高，精液越稀薄，精子“游泳”时的阻力就越小，男性的生育能力就越强。当然，精液的液化程度，同男性的生育能力，两者之间的这种正比例关系，还是需要一定的前提的。这个前提，就是精液必须先经历凝固，再实现液化。据了解，男性的精液，由2/3左右的精囊液和1/3左右的前列腺液混合而成。在精囊液中，含有一种凝固蛋白，而在前列腺液中，则含有与之功能相反的液化蛋白酶。男性的精
很多女性都有过乳头发痒的感觉，她们为此羞愧并难以说出口。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出美国专家简·哈里·森霍纳博士的解读。她认为，乳头”瘙痒”应当心以下两种疾病的可能。一、”湿疹”。是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括：”皮肤干燥”、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力等。通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗，比如用类固醇药膏等。除此之外，专家建议，患者自我护理和防护，对于缓解湿疹也
男性要如何才能知道自己是否”早泄”呢?早泄是临床常见的”男子性功能障碍”之一，给男性带来巨大的心理伤害，如果没有缓解心理压抑会导致”阳痿”等疾病的发生。同时，早泄直接危害夫妻性生活的和谐，长此以往将成为夫妻感情不和或家庭破裂的隐患。那么，男人如何知道自己是否早泄呢?(1)弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。(2)正确认识射精时间的长短：早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下
近来，林如玉开始感到有些力不从心了。她现任一家规模较大的物流公司的部门经理。总的来说，她还是很满意现在的工作，特别是自己的工作表现。林如玉行业经验丰富，工作耐力持久，长于合作，再加上女性卓越的沟通能力、亲和力更让她在现任的领导岗位上游刃有余。自从上个月老闆跟她谈话后，林如玉便渐渐开始感觉不适了。在那次谈话中，老闆透露出有意晋陞她为副总，林如玉着实兴奋了一阵子。那是她仰望已久的啊。老闆还告诉她：他同时还在考虑另外一个部门经理，一位和她经验相倣的男同事。但老闆最后强调：林如玉晋陞的可能性会更大些，所以希望她能
一般情况下,床上功夫指的对象都会是男人,其实女人（女人肾虚）的床上功夫也有一定的标准.一个人的性能力如何，我们该通过什么来客观地判断或评价呢?比如，男性性功能障碍患者在临床检查时，会借助一些问卷来初步判断其性功能，以了解是否真有障碍。可对于女性，是否也有一些标准，可以客观评价，帮助其了解自己的性能力?对女性性能力进行评定时，评定的前提有两个：一是伴侣要合格，态度积极、能力优秀，是女性性爱的动力而非阻力;二是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。我们认为，女性的性能力可以分为四级：第一是“普通级”，即在满
”宫颈糜烂”的早期症状，这是很多宫颈糜烂患者都想知道的，宫颈糜烂属于妇科常见疾病，造成宫颈糜烂的原因很多，不洁性生活、”流产”、过早性生活都可能为造成宫颈糜烂，严重情况下还会造成女性不孕！下面看下宫颈糜烂的早期症状：宫颈糜烂的早期症状专家详解宫颈糜烂的早期症状有哪些，宫颈糜烂早期女性会出现”白带增多”的症状，遭受到”感染”时，患者有时白带会呈黏稠脓性，白带带血，或者性交后”出血”，阴道不规则出血症状，而且病症出现后还很难控制对女性正常的工作和生活造成一定的影响，特别是对于夫妻生活也带来了一定的危害，严重还
前列腺癌是中老年男性易患疾病，前列腺癌的病因尚未查明，可能与遗传、环境、性激素等有关。前列腺癌的早期诊断由于前列腺癌多发生于后叶,早期并无症状,即使有不适,也不足以引起病人的重视,因此给早期诊断带来了困难。一旦临床上出现了明显症状,往往已属病变的晚期,预后不良。可见,早期发现前列腺癌显得十分重要。特别是对前列腺炎、前列腺肥大的病人,反复发作不愈,应十分注意病情变化,以防癌变。一项最新研究表明，男性个头越高，患前列腺癌的可能性越大，肿瘤的恶性程度也会越高。英国研究人员在调查9000名男性后得出了该结论，其中
信息化时代，人们办公娱乐都离不开电脑、手机等电子产品，长时间的使用电脑或手机，会使眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘油酸，对缓解眼睛干涩很有帮助，中医称眼睛干涩为“内燥”、“津亏”，是阴亏津少的病症。而芝麻有养血润燥、滋阴养肝的功能，能缓解眼睛干涩。芝麻自古以来就被认为是强壮益寿的食品，古籍《名医别录》就有“坚筋骨，明耳目，耐饥渴、延年益寿”之说。中医认为，芝麻
性爱技巧涵盖的方面非常广，并不单单指做爱的姿势，还包括其他和性有关的。比如亲吻技巧、爱抚技巧、调情技巧等，都属于性技巧。今天，就给大家介绍几个能让女人（女人肾虚）疯狂的性技巧。广大男性同胞，快来学起来吧。研究发现，女人身上的性敏感带达50多处，为了帮男人找准位置，表现更棒，美国旧金山人类性学研究所专门开设“性术课程”，这被许多人誉为美国人的“房中性（性爱秘籍）笈”。“高超的技巧比尺寸重要百倍。”近日，刊登在美国《性学期刊》上的一则报道指出，对女人来说，一个男人如果能准确找到她们身上的性敏感地带，并有效刺激
前列腺位于直肠前，形似栗子，底部紧贴膀胱颈部，包绕着后尿道。正常成年男性前列腺底部横径4cm，纵径3cm，前后径2cm，重20g，是男性最大的附属性腺。它分泌一种乳白色浆性液体，是精液的组成部分，内含有钠、钾、钙、氯、锌、镁、”碳酸氢钠”、柠檬酸盐、蛋白质和淀粉，还有酸性磷酸酶和前列腺特异性抗原。当前列腺发生癌变，它们在血清中含量则明显上升。前列腺分泌液为碱性液体，使精液pH值达7.3。可缓冲阴道酸性环境，适合精子的生存和活动，有利于受孕。前列腺大小随年龄变化，幼儿时极小，腺组织不发达，主要由平滑肌及结缔
做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员指出，做家务却能减少患”子宫癌”的危险。在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种”癌症”以及”心脏病”和”糖尿”病的发生。在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和”糖尿病”的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。成年人运动能将”子宫内膜癌”的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。研究人员对974名年龄