近日，发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能，增强性感受。英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现，产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时，很容易出现疲倦、性欲低下的问题，而葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖（低血糖）时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。同时，法国科学家研究发现，葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，保持血管的畅通，这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。此
对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加”性传播疾病”的发生等等。这许多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系统容易带来损害。例如：某外企公关部经理33岁，几乎所有的公司接待都由她安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。为了完成任务，有时不得不付出高昂的代价。她害怕”感染””性病”及其他疾病，于是就使用阴道清洗液来保健。但是，她用了一段时间后，发现阴道不适的感觉逐渐增加。刚开始她以为是初用时的正常反应，甚至怀疑自己使
50%以上的”早泄”患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的”焦虑”情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每次性生活时即发生早泄。如果出现早泄，可试试以下方法：◆前戏充分：性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。◆改变性爱时间：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从”疲劳”状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。◆戴安
上班族大部分都要面对电脑，一天到晚坐在电脑前，眼睛盯住电脑屏幕，稍不留神，大半个上午乃至一整天就悄悄消磨过去了。久而久之，肩膀硬得像块石头，腰背直不起来，人也跟着没精打采，总是抱怨头晕眼花……关节炎和颈椎病说不定也接踵而来。那么如何让办公族们告别腰酸背疼。攻略1 改善“姿态”长时间保持同一个坐姿，必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置，桌椅的高低，以及“工作作息”有问题的话，无疑会让情况变得更糟。试试下面几个方法重新放置电脑显示器：电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度
按摩睾丸男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一，若阴茎勃起，务求克制。按摩完睾丸后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法，如附睾炎、睾丸结核等。按摩腰骶部坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两
21岁的”欣欣”，19岁时才初潮，并且例假一直不规律，经常三四个月才来一次，”痛经”也很严重，每次经血量非常少。陆小姐到医院检查，发现原来”子宫发育不良”，她的子宫只有5岁左右的小女孩那么大小，卵巢功能不好，乳房较小，阴道口也比较紧。医生诊断，欣欣是“幼稚子宫”，需要赶快治疗。初潮是少女进入青春发育期的标志。那么，少女月经初潮应该在什么年龄呢？月经初潮时间与多种因素有关，但正常少女大多数在12-15岁出现初潮，最晚也不会迟于18岁。如果到了15岁还没有来月经，就要及时到医院检查，看看是否患有子宫发育不良疾
先从我的一个男科朋友讲述的一个故事谈起： 一位勃起功能障碍患者（俗称"阳萎"），患病20年，因为面子，因为"尊严"，因为知识分子那贫穷的"清高"，始终没有走进医院。同为知识分子的妻子容忍了这一切。在20年没有性爱的日子里，郁闷的双方谁也没有指责过谁。终于有一天，他再也忍受不住无穷无尽的灵魂纠缠，他对医生说："20年来，我只能将它深埋在心底，独自品味，我内心忍受着巨大的痛苦而无人可以倾述-----那怕在妻子面前，我也不敢提起这敏感的话题。
女性过早”闭经”要做哪些检查？女性闭经往往就是衰老的象征，会给女性的心理带来很大的变化，女性闭经后有很多的危害，严重时可以造成女性不孕。女性闭经要到医院去检查，这样可以减少女性恐慌的心理。1、卵巢功能检查 ①子宫内膜活检；②阴道脱落细胞检查；③宫颈粘液结晶检查；④血清 E（2下方）、P测定；⑤基础体温测定。2、闭经女性需要做什么检查？垂体功能检查（1）垂体兴奋试验：如果注射 LHRH15-45分钟释放的LH较注射前增加3倍以上为（+），说明垂体对外源性LHRH反应良好，则闭经原因为下丘脑。如注射后LH值无
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌"健康三宝"就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。第一宝：盆栽现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它们可是天然的"保健医生"。比如，芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体，净化室内空气;富贵竹则是办公室的
一、起床后：打个哈欠健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。教你怎么做：深呼吸打哈欠：打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。伸懒腰打哈欠：清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。二、午餐时：吃点海产品当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能
”包茎”包皮都是男性天生的发育异常导致的现象。包茎是指包皮口过小，包皮不能上翻显露出阴茎头；”包皮过长”则是包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以勉强上翻显露部分阴茎头。倘若存在有包茎与包皮过长，阴茎头无法显露，可能引起一系列的病变最终导致可怕的”阴茎癌”出现。在包茎、包皮过长“前奏”下，在包皮垢的“主旋律”后边，悄然出现的将是阴茎癌的“变奏高潮”，这是一个可怕的“高潮”，因为阴茎癌是一种会夺走生命的疾病。有朝一日，特别是到了50～60岁，阴茎头部出现莫名其妙的肿块，不痛也不痒，但是不断地长大，长得宛如
永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出，随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一项重要课题。正如疾病