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自制顺德风味菜蒸土鸡 的做法步骤

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自制顺德风味菜蒸土鸡的做法详细步骤

自制顺德风味菜蒸土鸡的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 黄金咖喱角 照烧鸡肉饭 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 凉拌木耳 海参木耳煲排骨汤 黑木耳杂拌 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 黑糯米八宝粥 党参淮山枸杞猪肘汤 

黄花菜
黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强... 一般人群均可食用。1. 孕妇、中老年人、过度劳累者尤其...
黄花菜菜谱: 鸳鸯鹌鹑蛋 雾霾食疗小炒黑木耳炒黄花菜 黄花菜鸡蛋汤 

上一道菜谱: 清爽润泽的虫草花雪梨煲排骨的做法
下一道菜谱: 美容养颜的脱骨猪肘的做法

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