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醋生麻酱蒸面皮 的做法步骤

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醋生麻酱蒸面皮的做法详细步骤

醋生麻酱蒸面皮的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 五香花生米 小鱼花生 花生菠菜粥 

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 香辣脆皮明虾 南瓜发糕 炸鱼卷 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜素虾仁 芥末拌黄瓜 凉拌黄瓜(香菜加花生米) 

澄粉
加到面粉里面它能起到增筋,澎化的作用,它含高蛋白,又称植物肉,能炸面筋泡,作素食佳肴。 ... 一般人群均可食用。...
澄粉菜谱: 驴打滚 红糖年糕 金鱼闹莲 

上一道菜谱: 宝宝辅食食谱玉米冰淇淋的做法
下一道菜谱: 香辣五花肉炒杏鲍菇的做法

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