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排毒养颜的露笋百合炒鸡片 的做法步骤

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食材明细

排毒养颜的露笋百合炒鸡片的做法详细步骤

排毒养颜的露笋百合炒鸡片的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 咖喱鸡饭 胡萝卜木耳五花肉烧素鸡 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 黑木耳炒猪肝 炝炒三样 美容祛斑的玫瑰沁香木耳 

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥...
鸡胸脯肉菜谱: 核桃炒鸡丁 圆环鸡 芫爆鸡片 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 松仁玉米 玉米面发糕 香甜软糯玉米面窝窝头 

上一道菜谱: 夏季护发防晒美食-苏子烤鸡腿配玉米奶酪西红柿的做法
下一道菜谱: 降脂清肠的鲜芹百合的做法

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