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红油腐竹 的做法步骤

口味微辣,开胃小菜.

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食材明细

红油腐竹的做法详细步骤

1. 将尖椒去蒂洗净,切寸段;
2. 锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用;
3. 将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即可。

红油腐竹的做法小贴士

健康提示:
腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用.

红油腐竹的营养分析

腐竹
1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血... 一般人群均可食用...
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