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红烧鲈鱼 的做法步骤

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食材明细

红烧鲈鱼的做法详细步骤

红烧鲈鱼的营养分析

鲈鱼
1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足... 一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动...
鲈鱼菜谱: 清蒸鲈鱼 鲈鱼汤 干烧鲈鱼 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 酸菜白肉火锅 香菜猪肉冰花煎饺 

上一道菜谱: 凤梨虾球的做法
下一道菜谱: 凉拌菠菜的做法

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