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决明子海带汤 的做法步骤

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食材明细

决明子海带汤的做法详细步骤

1. 将海带泡发洗净,切丝备用;
2. 决明子洗净;
3. 将海带、决明子一同放入砂锅,加适量清水炖至海带熟即可。

决明子海带汤的做法小贴士

健康提示:
本品具有清肝、明目、化痰之功效,适用于高血压患者食用。
食物相克:
决明子:决明子恶大麻子。

决明子海带汤的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高...
海带菜谱: 炒海带丝 醋拌海带丝 解腻消脂的冬瓜海带排骨汤 

决明子
决明子味甘苦咸、性微寒,归肝、肾、大肠经;质润,可升可降;具有清肝明目,润... 脾虚便溏者慎服。...
决明子菜谱: 决明海带汤 枸杞决明子鱼片汤 决明子菊花茶 

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