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鲜菇豆仁 的做法步骤

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食材明细

鲜菇豆仁的做法详细步骤

草菇洗净剖开,焯水,毛豆焯水,二者加调料拌匀即可。

鲜菇豆仁的做法小贴士

制作要诀:
毛豆要焯水至酥。

鲜菇豆仁的营养分析

草菇
1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。...
草菇菜谱: 草菇冬瓜豆腐汤 鲜菇肉片汤 草菇蒸滑鸡 

毛豆
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆...
毛豆菜谱: 毛豆烧鸡 冲菜毛豆仁 水煮毛豆 

上一道菜谱: 芹香虾糕的做法
下一道菜谱: 开洋野马兰的做法

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