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雪菜冬笋肉丝炒年糕 的做法步骤

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雪菜冬笋肉丝炒年糕的做法详细步骤

雪菜冬笋肉丝炒年糕的做法小贴士

这道菜,不需葱花点缀,不需任何佐料,就那一口雪菜的鲜香味,配合着笋片肉片,加上年糕经过大火翻炒后的那股子米香。

雪菜冬笋肉丝炒年糕的营养分析

年糕
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 ... 一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿...
年糕菜谱: 韩式辣炒年糕 毛蟹年糕 锦鲤糖年糕 

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
里脊肉菜谱: 香菇里脊 韩式辣炒猪里脊肉年糕 陈皮里脊肉 

冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病...
冬笋菜谱: 春意盎然 冬笋炒腰花 荠菜冬笋猪肉蛋饺 

雪菜
雪菜,又叫雪里蕻,是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜,以叶柄和叶片食用,营养价值很高。有新鲜和腌制品之分,新鲜雪菜...
雪菜菜谱: 雪菜炒肉丝 雪菜蟹粉烩白玉 雪菜冬瓜汤 

上一道菜谱: 鲜虾韭菜鸡蛋末的做法
下一道菜谱: 蒜蓉芦笋虾球的做法

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