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外酥里嫩的南瓜饼 的做法步骤

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外酥里嫩的南瓜饼的做法详细步骤

外酥里嫩的南瓜饼的做法小贴士

做这道甜点 比较费油 饼干用量也大 我做的有些多 用了三袋多饼干 糯米粉加了三四勺 平时淘米的杯子 吃多了不好消化

外酥里嫩的南瓜饼的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 金沙南瓜 绿豆南瓜汤 南瓜蛋羹 

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 红糖芝麻酱饼 丝丝杏鲍菇 云腿月饼 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 煎土豆片 第一次“自力更生”牌凉皮 芝麻鸡 

饼干
饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。 ... 一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。...
饼干菜谱: 天然酵种全麦车打乳酪苏打饼干 纯素三味萌饼干 燕麦提子饼干 

米粉
...
米粉菜谱: 胡萝卜鲜虾米粉饼 南瓜米粉小饼干 葱姜叉烧米粉 

上一道菜谱: 番茄烩虾球的做法
下一道菜谱: 西芹炒肉丝的做法

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