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西北特色主食酸菜炒莜面 的做法步骤

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西北特色主食酸菜炒莜面的做法详细步骤

西北特色主食酸菜炒莜面的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 茄子炖土豆 土豆烧肉 土豆海苔鲜虾米糕 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 菠菜炒鸡蛋 丝瓜炒蛋 虾皮鸡蛋韭菜盒子 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米饼 挪威水果布丁 黄金玉米烙加香炸玉米串 

上一道菜谱: 童趣版手工小零食金钱饼的做法
下一道菜谱: 港式荷香糯米鸡的做法

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