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桑菊薄荷饮 的做法步骤

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食材明细

桑菊薄荷饮的做法详细步骤

1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物,清水洗净,沥干水。
2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶,齐放茶壶内,用沸开水泡约10-15分钟,即成,代茶随时饮用。

桑菊薄荷饮的做法小贴士

健康提示:
辛凉解表。
食物相克:
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

桑菊薄荷饮的营养分析

白茅根
白茅根味甘,性寒;归心、肺、胃、膀胱经;性缓入血,降而有升;具有凉血止血,... 脾胃虚寒、溲多不渴者禁服。...
白茅根菜谱: 黄芪膏 胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤 茅根竹蔗薏米水 

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿...
薄荷菜谱: 爽口南瓜丝 银花薄荷饮 薄荷起司蛋糕 

菊花
菊花味甘微苦、性微寒,归肺、肝经;清香宣散,升中有降;具有疏散风热,清肝明... 菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。...
菊花菜谱: 汴京(焖炉)烤鸭 炒菊花菜 菊花暖锅 

上一道菜谱: 枇杷粥的做法
下一道菜谱: 桑菊薄豉饮的做法

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