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荸荠银耳甜汤 的做法步骤

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荸荠银耳甜汤的做法详细步骤

荸荠银耳甜汤的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳羹 乳鸽银耳汤 沙参玉竹银耳莲子鹌鹑汤 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 糖醋木耳 拔丝荸荠糕 荸荠鸡煲海蜇 

上一道菜谱: 小米地瓜粥的做法
下一道菜谱: 薏米柠檬水的做法

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