天天好味道 天天好心情
美食导航

食蔬鸡蛋饼 的做法步骤

分类标签

食材明细

食蔬鸡蛋饼的做法详细步骤

食蔬鸡蛋饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 荷叶饼 抹茶蔓越莓吐司&抹茶蔓越莓豆沙包 油炸甜甜圈 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 麻仁鸡蛋 鸡蛋炒黄花菜 韭菜鸡蛋馅饼 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 蒸土豆胡萝卜千张 排骨玉米胡萝卜汤 胡萝卜豌豆汤 

西葫芦
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干... 1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...
西葫芦菜谱: 润泽肌肤的快速小炒鱼酱炒白果西葫芦 酸甜辣炒西葫芦 孜香西葫芦炒蛋 

白玉菇
白玉菇:属于伞菌目、口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降...
白玉菇菜谱: 混合菌菇小炒(白玉菇蟹味菇) 肉松白玉菇 白玉菇炆加拿大龙虾 

上一道菜谱: 巧克力布朗尼杯的做法
下一道菜谱: 宝宝辅食手工小香肠的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航