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香菇油紫苏拌通心粉 的做法步骤

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香菇油紫苏拌通心粉的做法详细步骤

香菇油紫苏拌通心粉的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 芹菜炒香菇 炒墨鱼仔 香菇辣椒糊 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 消脂番茄木耳豆腐汤 海米番茄菜花 

通心粉
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,... 一般人皆可食用...
通心粉菜谱: 香菇牛肉通心粉 香菇油紫苏拌通心粉 茄汁通心粉 

紫苏叶
紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫... 气虚、阴虚及温病患者慎服。...
紫苏叶菜谱: 姜糖苏叶饮 紫苏叶茶 凉拌紫苏叶 

上一道菜谱: 米香鳕鱼饼的做法
下一道菜谱: 糖醋山药排骨的做法

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