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排骨玉米胡萝卜汤 的做法步骤

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排骨玉米胡萝卜汤的做法详细步骤

排骨玉米胡萝卜汤的做法小贴士

高压锅压的时候要等它滚了(响了)之后的十分钟哦,不要过长,这个时间肉也熟也不会太软。

排骨玉米胡萝卜汤的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 砂锅豆腐 宝宝辅食胡萝卜虾滑 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 南瓜红枣排骨汤 蜜汁排骨 枣香排骨 

党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周围血管而降低血压,并可抑制肾上腺... 实症、热症禁服;正虚邪实症不宜单独应用。...
党参菜谱: 药膳乌鸡汤 杜仲党参煲乳鸽 党参田鸡汤 

花菇
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、... 一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结...
花菇菜谱: 北菇菜心 蚝油花菇 花菇玉兰片 

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