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家庭版三汁焖锅 的做法步骤

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家庭版三汁焖锅的做法详细步骤

家庭版三汁焖锅的做法小贴士

最后吃完炖菜后,还可以加水变涮锅。还可以煮好面条放进锅里变拌面。还可以蒸好米饭浇汤变盖饭。哈哈,味道好极了

家庭版三汁焖锅的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆炖牛腩 小土豆咖喱牛肉 土豆烧肉 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜鸡肉卷 胡萝卜羊肝粥 胡萝卜奶油汤 

鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青... 一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热...
鸡翅菜谱: 鸡翅蒸甲鱼 可乐鸡翅 简化版黄金咖喱鸡翅 

肥牛
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
肥牛菜谱: 肥牛豆腐白菜锅 香辣酸汤金针肥牛 甜豆炒肥牛 

鳕鱼
1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;2. 鱼肉中含有丰富的镁元素... 一般人群均可食用...
鳕鱼菜谱: 宝宝辅食鳕鱼芙蓉面 金牌银鳕鱼 鳕鱼胡萝卜粥 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒猪肝 洋葱木耳炒土鸡蛋 烩洋葱鸡肉 

上一道菜谱: 水煮毛豆的做法
下一道菜谱: 粽叶飘香:鲜肉粽的做法

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