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果仁蘸 的做法步骤

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果仁蘸的做法详细步骤

果仁蘸的做法小贴士

1、各种果仁要事先炒香,花生要炒熟后去掉外衣,这样做出的酥糖口感好
2、刚熬好的糖液非常烫,所以要准备一个耐热器皿,最好不要用塑料制品,陶瓷和铁、不锈钢的为好
3、为了最后便于拿出,器皿里要刷一层熟油(熟的色拉油、玉米油、香油都可,生油有味道)
4、糖液要熬到时候,否则做出的糖不凝固,糖汁很粘稠的时候即可
5、一定要等到糖完全冷却才可以切,否则不但粘刀而且切的时候容易碎(找一把快一点的刀)

果仁蘸的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 水煮花生米 红烧鹅肉 麻辣孜甜怪花生 

腰果
1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;2. 含有丰富的... 一般人群均可使用1. 腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严...
腰果菜谱: 腰果虾仁 蜜汁鸡丁土司饺 杂蔬腰果炒虾仁 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 香葱芝麻饼 白芝麻牛奶冻 黑白芝麻紫薯脆条 

黑芝麻
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物...
黑芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 黑芝麻粥 黑芝麻核桃阿胶条 

上一道菜谱: 三色炒虾仁的做法
下一道菜谱: 蛋饺的做法

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