天天好味道 天天好心情
美食导航

南瓜排骨洋葱香菇焖饭 的做法步骤

分类标签

食材明细

南瓜排骨洋葱香菇焖饭的做法详细步骤

南瓜排骨洋葱香菇焖饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 大米红枣豆浆 羊骨大米粥 营养大米饭 

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜馅饼 焖南瓜饭 南瓜姜汁饴糖饮 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 令肌肤美白活力的葡汁烩小排佐甜豆香菇 香菇油鸭 红枣香菇汤 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 胡萝卜排骨汤 双红排骨汤 秋季养生的虫草花排骨莲藕汤 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱烩鸡翅 洋葱芝士玉米面包 蒜香洋葱烤鸡腿 

上一道菜谱: 水嫩瓜瓜鸡蛋煎饼的做法
下一道菜谱: 蒸炸炒三招搞定蒜香排骨的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航