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改良版东坡茄子 的做法步骤

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改良版东坡茄子的做法详细步骤

改良版东坡茄子的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 紫菜豆腐肉片汤 荠菜猪肉包 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 酱爆茄子 咸鱼茄子煲 无油茄子 

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 肉末粉丝 清汤火锅 粉丝蒜蓉蒸扇贝 

上一道菜谱: 自制实心椒的做法
下一道菜谱: 健脾开胃粉蒸排骨藕的做法

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