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西葫西芹炒鸡蛋 的做法步骤

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西葫西芹炒鸡蛋的做法详细步骤

西葫西芹炒鸡蛋的做法小贴士

西芹和西葫都是低卡路里的食物……而且可以促进新陈代谢……

西葫西芹炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 青椒炒鸡蛋 干拌面 香椿芽鸡蛋饼 

芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血...
芹菜菜谱: 芹菜炒香菇 炸酱面 小胖芹菜炒虾仁 

西葫芦
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干... 1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...
西葫芦菜谱: 西葫芦炒鸡蛋 瓜仁西葫芦 剁椒培根炒西葫芦 

上一道菜谱: 蔓越莓牛轧糖(棉花糖版)的做法
下一道菜谱: 减脂健身木须肉/木樨肉的做法

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