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鮮果沙拉 的做法步骤

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食材明细

鮮果沙拉的做法详细步骤

鮮果沙拉的营养分析

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 苹果派 果脯土豆饼 吐司苹果派 

番石榴
番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石... 一般人群均可食用特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、...
番石榴菜谱: 番石榴养生酒 梅子粉番石榴 番石榴茶 

香蕉
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热... 一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大...
香蕉菜谱: 香蕉干 墨西哥咖啡卷 金朗姆香蕉戚风蛋糕 

樱桃番茄
樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体... 一般人群均可食用。1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、...
樱桃番茄菜谱: 双心芦笋玉竹荪 缤纷越南春卷 贝壳面沙拉 

上一道菜谱: 淡奶油餐包的做法
下一道菜谱: 铁板鱿鱼须的做法

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