天天好味道 天天好心情
美食导航

素馄饨汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

馄饨皮30张,金针100公克,香菇5朵,素火腿100公克,素葱60公克,冬菜50公克,芹菜2根,,味素各适量,酱油香油少许。

素馄饨汤的做法详细步骤

A、冬菜、芹菜、金针、香菇、素火腿洗乾净后分别切成细末,馄饨皮、素葱油备用。

B、以2大匙油起锅,放入除馄饨皮、冬菜末外的所有材料拌炒1~2分钟。

C、炒好的料,以馄饨皮一一包成馄饨。

D、放适量清水于锅中烧开后,放入冬菜、馄饨煮开即完成。

素馄饨汤的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇炒肉 文思豆腐汤 香菇蒸蛋 

芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬...
芹菜菜谱: 芹菜炒香干 淡菜汤 火龙果芹菜炒鱼饼 

素火腿
素火腿中含有丰富蛋白质,还含有丰富维生素E及钙、钾、镁、硒等矿物质元素,营... 一般人群均可食用...
素火腿菜谱: 素虾仁冬瓜盅 蒸素火腿 麻辣拌素火腿 

上一道菜谱: 糯米卷的做法
下一道菜谱: 韭花饭的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航