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八爪鱼饺子 的做法步骤

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八爪鱼饺子的做法详细步骤

八爪鱼饺子的做法小贴士

1、八爪鱼表面有粘液,一定要清洗干净,并把头部的内脏掏出
2、八爪鱼和肉馅的比例要掌握2:1,猪肉馅用肥瘦适宜的后肘肉即可,肥瘦比例在3:7或是4:6
3、拌饺子馅时要多放油,油少了饺子馅不香
4、韭菜的量随个人喜好,爱吃的多放些,不爱吃的少放些

八爪鱼饺子的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 饺子 面粉菜饼 面粉煎鱼 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 芸豆炖土豆 脆姜炒鱼露猪肉-潮汕风味 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒...
韭菜菜谱: 韭菜炒蛋 豆腐炖鱼头 虾米韭菜花 

上一道菜谱: 英式传统点心蔓越莓司康的做法
下一道菜谱: 白灼海虹的做法

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