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红枣米润豆浆 的做法步骤

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食材明细

红枣米润豆浆的做法详细步骤

红枣米润豆浆的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米藕 咸肉粽子 双味糯米糍 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 猪肉黄豆炖豆腐 大豆荠苨猪腰汤 豆腐泡大豆芽发菜汤 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 南瓜红枣排骨汤 生枣花生红糖汤 冬日暖胃红枣蒸木瓜 

上一道菜谱: 雪菜炒墨鱼的做法
下一道菜谱: 辣炒年糕的做法

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